セクシャルセラピストかよこ
今回は・・・
このセッションを行うことになった背景を
少し綴らせていただきますね
私、この『コロナ禍』に
なってからというもの
『ココロ』
『カラダ』
『スピリット』
これらの相関関係を改めて
研究&学んでおりました。
というのも、このことは
このブログでもずっと綴ってきた様に
人が『生きやすく』なる為には
この3つのバランスが重要だから
特に、これは【夜道~やどう~】では
大事に伝えている根幹部でもあるので
再度深めてみて感じたことは
この3つのカテゴリー
「どこから切り込んだらよいか?」は
個々によって変わってくるのですよね。
って当たり前っちゃ当たり前ですが(笑)
もっというと
切り込む順番が合っていた時に
諸々の変化を速く感じられるものですが
そうでない場合・・・
時間ばかりかかってしまう訳です
でも、自分で順番を見定めることって
かなり難しいのですよね・・・
何故かというと
特に『生きずらさ』を感じている時ほど
何に於いても『全て』
が必要だと感じてしまって
なかなか優先順位を
付けられなくなるから。
っとね、もちろん
それは、その通りなんだけど
一度に『全部』を行うことは
普通に考えても無理な話ですし
適切な順を追って対応していかないと
逆効果になることも多々あるので
ここは、かなり
大きなポイントになるのです。
そう、よくね
複数の『お品書き』があって
「どれが気になりますか?
1つ2つ選んでみてください」
と投げかけた時に
「『全部』気になる~!
選べない~(≧▽≦)」
と言われる方がいらっしゃいますが
この様に言ってしまいがちな人(時)ほど
実は・・・
自分で自分の人生の
舵取りが出来ていない
ちょっと危険な時
でもあるのです
というのも『生きずらさ』を
感じている時というのは
往々にして
色々と曇っている時なので
選択を間違えてしまうことが
とても多かったりするのですが・・・(^▽^;)
なんとなく、それを心の底で
感じているからこそ
「選べない」
「『全部』欲しい」
となるのだと感じています。
ある意味、これは『正当防衛』として
一理あるのかもしれないですよね。
なので自分で選べない時は
その分野のことをよく理解している
専門家に任せるのが1番
逆に
ものすごく怖いなぁと感じるのは
自分で決めつけて選んでしまう
ということ。
たとえば
『ココロ』
『カラダ』
『スピリット』
を踏まえて『よくある事例』で
説明すると・・・
『スピリチュアル絶ち』
をした方が良いのに
『スピリチュアル』を
更に深めようと選択してしまう
とね
もちろん、その方も
『スピリチュアル』を深めた方が
もっと人生が生きやすくなる
としても
《今》は他のカテゴリーを
深めた方が良い
ということが
多々あるのです。
たとえば・・・
『ココロ』が不安定なのに
『スピリチュアル』に走る時
これ、走りたくなる気持ちも
分かりますが
『ココロ』が不安定な状態で
『スピリチュアル』に走ると
不安定な状況が加速するので
一定期間『スピ断ち』が必須
こういう時は、まず『ココロ』を安定化させる
『心理ワーク』的なことを行うことが重要で
そうして『ココロ』が安定化してから
『スピリチュアル』を再導入する
のが良いのですが・・・
発揮してしまうことがあるので
注意が必要なのです
だから『スピリチュアル』を
取り入れるのなら
✔『ココロ』の仕組み
✔『心理学』的な見地
をしっかりと学ぶ・持つことが
重要になってくるのですが
なかなか一個人では難しいので
これらを熟知している人の元で
取り入れることをオススメしています。
そう、なぜこの事例を
取り上げたか?というと・・・
こういう状況に陥っている方が
かなり多いからです。
そして「生きずらいなぁ」と
実感しはじめた時より
こじれてしまって・・・
余計に生きずらくなってしまう
ということも結構あるので
注意喚起も含めて事例に
出しましたが。。。
今回、私がリリースした
このセッションでは
そういう呪縛に
かかってしまった人とも
丁寧に丁寧に向き合って
併走しながら、その人が
自分の人生を軽やかに
走れるように
そして、最終的には
自分の力で、この3つを上手に
使い分けられる様になってもらい
本当の意味での『自立』が
出来るよう促していきたい
そう思ったのもあり
リリースさせていただきました
セクシャルセラピストとして
研鑽を積む様になって17年
『カラダ』
メンタルヘルス協会の
公認カウンセラーになって10年
『ココロ』
地に足ついたスピリチュアルを
教えるようになって8年
『スピリット』
これらの期間で得てきたことを
このセッションに盛り込んで
マンツーマンで丁寧に
提供させていただきますので
ご興味のある方は、ぜひ
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