心理テスト【みにくいアヒルの子診断】アヒルは何色？今のストレスとは

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みにくいアヒルの子は、日本でも広く知られているアンデルセン童話です。他のアヒルたちと違う姿で生まれたアヒルの孤独感や疎外感を描きながらも、大人になってからの大逆転劇が魅力的なストーリーです。

今回は、そんなみにくいアヒルの子が何色であったかによって今のストレスを診断する心理テストをご紹介します。

【診断テスト】

Q.みにくいアヒルの子は、次のうち何色だと思いますか？

あまり深く考えず、直感を信じて選んでくださいね。

A：黒色と答えたあなた

黒色と答えたあなたが今抱えているストレス源は、将来への不安です。

黒色は、恐怖心や不安感を意味します。お先真っ暗という言葉があるように、黒色は将来への不安を表す色です。黒色を選んだあなたは、精神的にピンチで、かなり参っている状態にいるようですね。将来に対して大きな不安を持っていることで、心の逃げ場を失っているのでしょう。

そんなあなたがストレス源を倒すためには、理想の将来をイメージすることがおすすめ。「自分がどうなりたいか」にフォーカスを当てて、理想の未来を書き出してみて。

ストレスを溜めないようにするなら、現状を変えるための行動をすると良いでしょう。未来は今現在を積み重ねた先にあるものですから、今を変えることが大切ですよ。

黄色と答えたあなたが今抱えているストレス源は、人間関係です。

黄色は、人付き合いのストレスを意味します。賑やかな印象を与える黄色は、煩わしい人付き合いを表す色です。黄色を選んだあなたは、人間関係に対して煩わしいという気持ちを抱えているみたい。関係を断ち切りたいと思うほどの不愉快な相手がいる、ということもあるでしょう。

そんなあなたがストレス源を倒すためには、人間関係を整理することがおすすめ。情がある場合でも、あなたにとって悪い影響のほうが大きいなら思い切って絶縁が吉。

ストレスを溜めないようにするなら、関わる相手を選ぶようにすると良いでしょう。一緒にいて心地良いと感じる人物とだけ関わることが、ストレスフリーな生活への近道です。

茶色と答えたあなたが今抱えているストレス源は、収入への不満です。

茶色は、ズバリお金への不満を意味します。本来は安定を意味する茶色ですが、金運にとっては良い色ではありません。茶色を選んだあなたは、現在の収入に対してあまり満足できていないのかもしれません。本当はリッチな生活がしたいのに、理想が叶わないことでやきもきしているみたい。

そんなあなたがストレス源を倒すためには、家計簿をつけることがおすすめ。普段の支出を把握することができれば、お金に不安を持たなくて済むようになるはず。

ストレスを溜めないようにするなら、お金を増やすことを考えると良いでしょう。フリマアプリで不要なものを売ったり、副業可能なら副業を始めたりすることが吉ですよ。

灰色と答えたあなたが今抱えているストレス源は、自分自身です。

灰色は、パッとしないことを意味します。無個性な色でもある灰色は、無個性な自分自身に対する印象を表します。灰色を選んだあなたは、等身大の自分という存在に満足できていないのかもしれません。本当はなりたい自分像があるのに、うまくできていないと感じているのでは。

そんなあなたがストレス源を倒すためには、自分の長所を見つけることがおすすめ。ノートに自分の良いところをたくさん書き出せば、長所が山ほど発掘できるはず。

ストレスを溜めないようにするなら、新しい趣味を作ると良いでしょう。大好きな趣味に打ち込むことで、自分の個性が自然と理解できるようになりますよ。

あなたが抱えているストレスを解消するためには、原因を特定することが何よりも大切。自分が何に疲れを感じているのかを理解して、適切に対処してくださいね。みにくいアヒルの子が最後悲しみを克服したように、あなたがストレスから解放されますように。