スピリチュアブレス
日々の生活の中で、どうしても心が沈んでしまうことや、ネガティブな感情に振り回されてしまう瞬間ってありますよね。そんな時にこそ思い出したいのが「宇宙視点」という考え方。
地上の出来事だけにとらわれず、もっと広く、大きな視野で自分の人生を見つめ直してみると、意外なほど気持ちが軽くなるものです。そこで今回は、スピリチュアルな視点から「宇宙視点」の生き方について掘り下げます。
宇宙視点ってどういうこと？
宇宙視点と一口に言っても、なかなかイメージができないという人もいるのではないでしょうか。宇宙視点とは、地上の出来事にとらわれるのではなく、もっと広く大きな視点からものを見ることを指します。次の項目からは、宇宙視点を詳しく解説していきます。
目の前の現実に飲み込まれず「魂の目線」で眺める生き方
仕事で大きなミスをした、家族と喧嘩をしてしまった、ママ友とギクシャクしている……。私たちの毎日は、そんな辛い現実の連続。ですが、宇宙視点に立つと、前述したような「表面的なこと」だけにとらわれず、あなたの魂が人生をどう体験しようとしているのか、何を経験しようとしているのかという高い視点から物事を見ることができます。俯瞰して現実を捉えられるようになるので、目の前の現実に飲み込まれることがなくなります。
「小さな出来事」こそ宇宙からのギフト
朝の情報番組で偶然目にした言葉や、動画を一時停止したときの4桁の数字、シャワーを浴びているときに浮かんだひらめき。これらの小さな出来事は、宇宙があなたにメッセージを与えようとしている証拠。宇宙視点に立つと、このような宇宙からのメッセージを取りこぼすことがなくなります。その結果、生きやすくなったと感じることもあるでしょう。
あなたの視点が変わると、現実も変わる理由
宇宙視点に立ち、宇宙と繋がることで、頭の中に浮かんだビジョンを現実にできるようになります。例えば、「月収50万円になって、都心のマンションに住む」「ダイエットに成功して、男性に放って置かれなくなる」などの夢があるなら、積極的にその夢が叶った後の自分の姿を思い浮かべるようにしてください。ただ思い浮かべるだけで、望んだ未来に進めるようになるでしょう。
宇宙視点にシフトする3つのマインド転換
宇宙視点を持つことのメリットはお分かりいただけたでしょう。ですが、どうやって宇宙視点を手に入れたら良いのか分からないという人もいるはず。次の項目では、宇宙視点にシフトするマインド転換をご紹介します。
「起きることはすべて最善」と捉える
あなたの人生に起きる出来事は、宇宙からのプレゼント。それは、辛い出来事でも同じです。宇宙の意志を受け取るためには、嫌なことがあっても「宇宙からのプレゼントだ」「今の私にとって必要な経験だった」「これが今の私の最善なんだ」と捉えると良いでしょう。その瞬間からあなたの魂が宇宙と繋がり、幸運を引き寄せられるようになりますよ。
物事の結果より“プロセス”に意味を見つける
真面目で完璧主義な人ほど、結果にこだわってしまうもの。ですが、結果ばかりに意識を向けるのは、宇宙視点から程遠いものの見方です。宇宙と繋がって生きやすい人生を送りたいなら、物事の結果よりもプロセスに意識を向けてみてください。そして、プロセスに意味を見出してみることです。例えば、「離婚することになったけど、その過程でどんな男性を選ぶべきか分かった」というように考えられると良いですね。
「人との違い」ではなく「魂の約束」で見る
優れた人物と自分を比較して、嫉妬や敗北感、劣等感を覚えたことはありませんか。生きている以上、優劣にこだわってしまうのは仕方がないこと。ですが、宇宙はあなたに対して、「人と比較するのではなく、あなたの魂に与えられた使命をまっとうしてほしい」と願っています。誰かと自分を比べそうになったら、「私は宇宙と何を約束して生まれてきたのか」を考えてみると良いですよ。
日常で実践できる“宇宙意識”習慣
宇宙視点にシフトするマインドの整え方が分かったら、次は実践です。そして、できたら宇宙と繋がる習慣を作りましょう。次の項目からは、日常で実践できる宇宙意識の習慣をご紹介します。
不満が出たら「宇宙は何を教えてくれてるの？」と問いかける
生きていると、モヤモヤしたり、イライラしたりするもの。ですが、そんなときこそ、宇宙と対話するチャンスです。「この気持ちは、私に何を気づかせようしてくれているんだろう？」「宇宙は私に何を教えようとしているんだろう？」と自分自身に優しく問いかけてみてください。ただのストレスが、学びと成長への鍵に大変身するでしょう。
「私は大いなる流れの中にいる」とつぶやく習慣
孤独を感じて、悲しくなったことはありませんか。もしあなたに信頼できる人や恋人、配偶者がいなかったとしても、宇宙は常にあなたと共にあります。孤独に打ちひしがれそうになったときは、人間の存在に注目するのではなく、宇宙に視点を向けてみてください。そして、「私は大いなる流れの中にいる」と声に出してみることです。宇宙と繋がっている感覚で胸があたたかくなることでしょう。
月・星・宇宙のリズムに合わせた過ごし方
古くから、私たち人間は宇宙のリズムに合わせて生きてきました。例えば、新月に種蒔きをして、満月に収穫をする。あるいは、月経が月齢と連動しているという説もあります。現代で宇宙のリズムを意識している人は少ないかもしれませんが、宇宙視点を取り入れたいなら必須の項目です。ぜひ宇宙のリズムに合わせて毎日の暮らし方を考えてみてください。
まとめ
宇宙視点に立つと、大きく感じていたストレスや不満、トラブルがちっぽけに感じられるもの。些細なことでひどく落ち込んでしまったり、どうでも良いことにイライラしたりしやすいという人は、ぜひ宇宙視点を取り入れてみてください。気持ちが楽になりますよ。
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掲載元：【宇宙視点で生きる】人生が軽やかに好転するスピリチュアル思考とは？
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