スピリチュアブレス
風邪の冷たさは、心と体が「立ち止まり、癒される」ための静かなメッセージかもしれません。風邪をひいたとき、まず思うのは「ああ、無理をしすぎたな」など、自分へのちょっとした後悔ではないでしょうか。でも実は、その風邪はそれだけではないかもしれません。風邪という身体のサインは、スピリチュアル的に見ると「心の声」や「魂のバランスの崩れ」を教えてくれていることがあるのです。
今回は、風邪をひくことのスピリチュアルな意味と、そこに込められた深いメッセージをひもといていきましょう。
風邪をひくことのスピリチュアル的な意味
心と体のバランスが崩れているサイン
通常、心と身体は、表と裏、光と影のように深くつながっているもの。だからこそ、気づかないうちにストレスや不安をためこんでいると、身体は「もう限界だよ」と知らせてくれます。その方法が風邪という形。たとえば、仕事や人間関係で無理をしているとき、急に体調を崩すことがあるでしょう。それこそ、心と身体のバランスが崩れているサインなのです。
浄化・リセットのタイミング
風邪は、身体の中にたまった不要なもの……たとえば疲れやネガティブな感情などを外に出す「浄化」のチャンスでもあります。たとえば、熱を出したり、鼻水が出たりするのは、身体がいらないものを追い出しているから。スピリチュアルな視点では、それは「一度リセットして、やり直そう」というサインなのです。まるでパソコンを再起動するように、いったん止まって、もう一度立ち上がる準備をしているのです。
強制的な「休息」のメッセージ
どれだけ「休みたい」と思っていても、ついついがんばりすぎてしまう……そんなことってありますよね。そんなときに風邪が送ってくれるメッセージが、「もう無理しないで、ちょっと立ち止まって」です。そちろんそれは、無理をしていることを責めるものではありません。「本当の自分に戻る時間をとって」とやさしくささやいてくれているのです。
症状別に見るスピリチュアルメッセージ
喉の痛み・咳：言いたいことを我慢している
喉が痛いときや咳が出る……それは、「言いたいことがあるのに、ずっと飲みこんでいるでしょう」というサインです。気をつかって本音を言えなかったり、自分の思いを抑えてばかりいたり……そんな状態が続くと、喉にサインが出るのです。
鼻水・鼻づまり：心が泣いている・自分の価値を認めない
鼻がつまっているときは、スピリチュアル的には「心が泣いている」といわれます。さみしさや悲しみを感じているのに、それを見ないようにしていませんか。また、自分のことを「どうせダメ」だと思ってばかりいると、それも鼻風邪として出てくるのです。
熱が出る：怒りやフラストレーションが溜まっている
高熱は、身体のエネルギーが外にあふれている状態です。つまり、ためこんできた怒りやモヤモヤが、一気に噴き出したサインだといえるでしょう。言いたいことをガマンしていたり、理不尽なことを受け入れてきたり……そんな状態が続くと、心の火が身体の熱になってあらわれてくるのです。
だるさ・倦怠感：心が疲れている、心の支えがない
身体が重くて、なにもやる気が出ない……そんなときは、心が「もう限界だよ」と言っている状態です。気力がわかないのは、心の奥にある安心感やつながりが失われているサイン。心のどこかで「ひとりぼっち」「どうせわかってもらえない」と感じているとき、身体はふしぎと動かなくなるのです。
風邪からのスピリチュアルメッセージを受け取る方法
自分に「今、何を手放したらいい？」と問いかける
風邪をひいたときは、「なにを手放したら、もっと楽になれるだろう？」と自分に問いかけてみましょう。ガマン、無理、思い込み、人からの期待……。今の自分に必要ないもの、捨てるべきものは、身体がちゃんと教えてくれています。
ノートに感情や最近の出来事を書き出してみる
モヤモヤした気持ちは、ノートに書くだけでもスッキリします。最近あったことや、今感じていることをなんでも、正直に書いてみてください。書くことで、無意識にためていた思いに気づけたり、「本当はどうしたかったのか」が見えてきたりするでしょう。
ゆっくり休むことに罪悪感を持たない
「寝てばかりでダメだな」「やらなきゃいけないのに」……そんなふうに思う必要はありません。休むのは、悪いことではなくて「回復するために必要なこと」。風邪は、がんばりすぎてきたあなたへの「ここらで一息つこうよ」というサインです。休むことに、そして自分にもっとやさしくなってください。
自分を大切にする時間を意識的に取る
お風呂でぼんやりする時間、お気に入りの音楽を聴く時間、好きなものを食べる時間……。どんな小さなことでもいいので、「自分のためだけの時間」を取るようにしてみましょう。それは、心と身体を整えるとても大切な時間です。風邪をきっかけに、自分との付き合い方を見直すチャンスになるでしょう。
まとめ
風邪はただの体調不良ではなく、心や魂が「ちょっと待って」と伝えてくれる、大切なメッセージでもあるのです。無理をしすぎていないか、ガマンばかりしていないか、本当の気持ちにふたをしていないか……そうやって、今の自分を見つめるきっかけにもなるでしょう。
身体が休みたがっているときこそ、心も一緒にゆっくりできるチャンス。どうか、自分にやさしく。そして、風邪を通して届くスピリチュアルなメッセージを、そっと受け取ってあげてくださいね。
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掲載元：風邪をひくスピリチュアルな意味とは？心と体からのメッセージとその対処法
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