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【恋愛ストレス診断】恋のお疲れ度チェック&おすすめの癒し

投稿日:

スピリチュアブレス 

恋愛ストレス診断

恋がうまくいかなくて疲れていませんか?心がヘトヘトになれば、恋を楽しめませんよね。

ここで一度、恋愛ストレス診断で自分を見つめ直してみましょう。お疲れ度マックスなら心身をしっかりと癒すことで、あなたがもっと幸せになれる恋ができるようになりますよ!

診断テスト

想像してください。

近くで事件があったと警察官があなたの家にやってきました。

あなたが一番に思うことは?

そのときの気持ちになって選んでみてください!

A:「自分が疑われてるのかな?」
B:「何か見たっけ……?」
C:「面倒くさいな」
D:「怖い事件じゃないといいな」

A:「自分が疑われてるのかな?」

何かあったときにすぐに最悪の事態を想像してしまう……そんなあなたは、お疲れ度90%!

ハッキリ言って、ヘトヘト状態!もう恋なんてうんざりだ!と思っているんじゃないでしょうか?!

それなのについ、寂しくて無理をして付き合ったり苦しい片思いを続けたりしているのかも。負のループを断ち切らないと、どんどんと深みにはまってしまいますよ。

そんなあなたにオススメなのは、動物。

ペットや動物園、動物カフェなどで異性以外の対象に愛を注いでみて。一度強制的に恋のことを忘れてしっかりと心の疲れをリセットするとことが大切です。

B:「何か見たっけ……?」

これを選んだあなたは、お疲れ度20%ぐらいと低め。

何かあっても比較的のんびりと構えていられるため、ストレスを感じにくいはず。案外自分のペースで恋を楽しめているようですね。

たとえ片思いがうまくいかなくても、想うこと自体が楽しくて幸せ! なんて思っているかも。

そんなあなたが心を癒すには、「新しい恋」をするのがオススメ。うまくいかないならどんどん次へいっても良いんです。

芸能人だってかまいません。恋すること、好きな人を作ることがあなたにとっては最大のストレス発散なんです。

楽しみながら、どんどん恋をしてくださいね!

C:「面倒くさいな」

これを選んだあなたは、お疲れ度50%。

恋をすること自体が面倒くさくなってしまっているかも。

だけど、やっぱり一人でいるのは寂しいし、できれば相手の方からぐいぐい来てくれないかな……なんて思っているかもしれませんね。

自分から積極的に恋をするのはもう嫌だと思っているはず。そんなときは、自分を見つめ直す時期だととらえると良いでしょう。

無理に恋をしない、そしていっそのこと恋愛ごとから思い切り遠ざかってみることも大事。オススメなのは、思い切り打ち込める趣味を作ること。

スポーツでも音楽でも、何でも構いませんから好きなことを心から楽しんでみて。ストレスがリセットされて、また自然と恋がしたくなるはずですよ。

D:「怖い事件じゃないといいな」

これを選んだあなたは恋に不安を抱えているみたい。

お疲れ度は70%ぐらいと高めでしょう。

これまで苦しい思いをしすぎて、なかなか恋に期待を持てなくなってきてるんじゃないでしょうか?そろそろ限界がきてしまう、一歩手前の状態。

今のあなたに必要なのは、「恋はうまくいくんだ!」「恋って楽しいものなんだ!」という自己暗示です。

たとえば、ハッピーエンドの恋愛小説や漫画、映画などを積極的に見てみてください。

幸せな恋は必ず待っているんだと、自分に期待を持たせることで、少しずつ恋を楽しめるようになっていきますよ。

まとめ

恋は楽しむもの!まだ出会っていなくても、これからあなたが幸せになれる恋は必ず訪れます。

疲れてヘトヘトになる前に、しっかりと自分を癒してあげてくださいね。無理しないで、もっと自由に恋をして、幸せになりましょう。

掲載元:【恋愛ストレス診断】恋のお疲れ度チェック&おすすめの癒し
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