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心理テスト【自分にとっての幸せ診断】あなたの幸せタイプは?!

投稿日:

スピリチュアブレス 

自分の幸せ,診断
あなたはどういうことに幸せを感じますか。幸せと言っても大きなものもあれば、小さなものもありますし、感じ方も人それぞれだと思います。

今回はあなたがどういうことに幸せを感じるタイプなのか、診断していきます。

【診断テスト】

あなたは山登りをしてきました。下山した翌日、友達に何を話す?

あまり深く考えず、直感で選んでみてくださいね。

  • A:山頂へたどり着くまでの困難さを話す
  • B:山を登るときのポイントを教える
  • C:山頂までたどり着いた自分を自慢する
  • D:次の山登りの計画を話す

A:山頂へたどり着くまでの困難さを話すと答えたあなた

あなたは何かを達成したときに幸せを感じるタイプです。

例えば大きな仕事を任されて十分な成果を出せたときやコツコツ勉強を重ねてその成果が表れたときに幸せを感じるようです。きっとあなたは何かを達成したときに見える景色が最高なものであると知っているはずです。

そんなあなたが日々幸せを感じるには、目標達成だけに幸せを感じるのではなく、コツコツ頑張っている過程を大事にすることです。もちろん結果も大切ですが、その過程を楽しむことで毎日がハッピーなものとなるでしょう。

B:山を登るときのポイントを教えると答えたあなた

山に登るときのポイントを教えるを選んだあなたは人の役に立ったり、人から必要とされた時に幸せを感じるタイプです。

自分の行動が誰かを幸せにしたり、笑顔にしたりすることに喜びを感じるのでしょう。

そんなあなたが日々幸せを感じるには、自分で自分のことを幸せにできる方法を探すことです。誰かに役に立つことに幸せを感じることはとても素晴らしいものですが、「誰か」がいないと幸せを感じることができません。

自分で自分のことを幸せにできる方法を見つけることで常にハッピーでいられるでしょう。自分で自分を幸せにする方法は小さなことで構いません。例えば寝る前にアロマを炊いたり、少しの時間瞑想してみたりと本当に小さなことで良いのです。

自分を幸せにできる小さな方法をぜひ見つけてみてくださいね。

C:山頂までたどり着いた自分を自慢すると答えたあなた

山頂までたどり着いた自分を自慢すると答えたあなたは人から褒められたり、認められたりすることに幸せを感じるタイプです。

人から「いいね」「すごいね」「えらいね」と褒められると、とても嬉しいものですよね。そして、また認められたい、褒められたいと思ってしまうものです。

ただ人から認められたり、褒められたりするために生きてしまうと途端に自分らしさを失ってしまうことになります。人から認められることは自尊心をくすぐられますし、承認欲求を満たせますが、それだけのために生きると窮屈な生き方になってしまいます。

人から認められるためではなく、自分主体の行動を起こすようにすると、認められるための余計な気苦労や心配から開放されるでしょう。

D:次の山登りの計画を話すと答えたあなた

次の山登りの計画を話すを選んだあなたは何かに没頭することに幸せを感じるタイプです。

仕事やゲームをしていたら、あっという間に何時間も経っていたということがありますよね。そういう没頭している時間、いわゆるフロー状態にあなたは幸せを感じるようです。

何かに没頭していると不安を感じることは少ないですし、夢中になっている状態を幸福に感じるのでしょう。

ただ、没頭する対象については気をつけなければなりません。例えば恋愛、課金するゲーム、ギャンブルなどに夢中になってしまうと日常生活に支障が出ることがあります。恋愛依存やギャンブル依存になってしまう可能性もあるでしょう。ですので、没頭する対象には注意する必要があります。

まとめ

どんなことに幸せを感じるタイプでしたか。幸せを感じるタイプはそれぞれですが、日常の小さな幸せを感じられるようになることで幸福感が増すはずです。

あなたにはそれがきっとできるはずですよ。今回の記事があなたの役に立つことを願っています。

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