さとうみつろう
風邪をひいた時は、「確かに、昨日は○○したし」「からだ濡らしたし」「冷えたモノ食べたし」とか理由が沢山見当たる。原因があって、→→、風邪をひいたそういう感じだろう。でも実際は、冷たいモノをもっと食べた日もあるし、身体がもっと冷えた日もある。そう、先に「風邪をひいて」、その原因を過去に探しに行って、「そういえば・・・」で見つかるのだ。①原因があって②結果が起こるのではなく①結果が目の前にあり②その原因を脳が過去に解釈し直しに出かけているこれが仕組みだ。これは風邪だけじゃなく、アドラー心理学でも。①原因があって②怒っているのではなく①いま「怒っている自分」が目の前に居て、②だから「原因を必死に言い訳している」のだ。結局、「怒りたいから」「怒って」その理由は「後付け」だ。脳には、そういう機能しかない。目の前の「出来事」を、「自分のせいだ」と解釈する以外に、脳の存在意義なんてないからだ。「犯人探し」をするのが脳の機能で、実は全て、でっち上げなのである。風邪をひいたのは、「○○のせい」じゃなく、「〇〇のせい」にしたくて、風邪をひいたのだ。怒っているのは、「○○のせい」じゃなく、「○○のせい」にしたくて、いま怒っているのだ。この仕組みが分かれば、「原因」→「結果」じゃないのだから、①自分のせいじゃなくなりかつ②結果は変えられないことまで分かる。なーんだ。私のせいじゃなかったのか。なーんだ、自分には「結果」を変える力なんて無いし、これまでも無かったのか。こうつぶやいて、終わりである(^^)/あ、今日はチャーリーチャップリンの誕生日であ続きをみる
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掲載元：現実を言い訳に遊ぼうの会、この世。
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