はせくらみゆき
皆様、こんにちは。お元気ですか?梅雨時期を迎え、傘をさすことも多い時期ですが、雨上がりの緑を見るたびに、その逞しさに圧倒されます。原稿締め切りに追われている私は、思わず宮沢賢治の詩を口ずさみつつ、「アメニモマケズ、カゼニモマケズ、シリョウノヤマニモマケズ…(笑)」と鼓舞しながら、原稿と格闘しております。書きながら、面白いなぁと思うのは、言葉に詰まり出した時、突然眠くなるのです。やがて、耐えがたき眠たさに…そして、ソファーに横になり、気を失います。その後、突然目を開けて、いきなり書き出す、といったプロセスを繰り返しています。あなたが文を書く時はどうされていますか?さて、前置きが長くなり、すみません!今月の波乗りとキーワード、お伝えしますね。7月のキーワード、それは「開拓」です。英語に直すと、PIONEERです。なんだか勇ましい響きですね。でもそうなんです。私たちは自らの人生の開拓者であり、創造者でもあります。誰のためでも何かのためでもなく、あなたはあなたの人生を自ら切り開くものとして、責任があるということでもあります。だからといって、肩肘張る必要もなければ、気負う必要もありません。あなたらしくあるということ。気持ちよい呼吸が出来ているか、楽しく笑っているか、美味しくご飯が食べられているかそんな日常の暮らしが、あなたらしい音を奏でる第一歩であり、そこを起点として、あなたの更なるステージ、「開拓」が始まっていきます。あなたが望むものを、ここ―行動の星、地球で具現化していくために、役に立つかもしれない数字を7つご紹介します。【行動次元で役立つ…かもしれない数字】1.朝1時間の作業は夜の作業の3時間分。2.第一印象は3秒で決まる。3.記憶は24時間後に74%忘れる。4.ストレスは6分の読書で70%減る。5.朝15分の散歩で幸福度が上がる。6.行動は3週間、思考は半年で習慣になる。7.集中力の限界は90分これは一般的な数字なので、個人差はあると思いますが、役立つものは取り入れてみてくださいね。ちなみに、4の読書ですが、私は本を読むのが大好き過ぎて、気が付くと物書きになっちゃったのですが、本という、どこにも行かずして古今東西の叡智を学べる楽しさは、たしかにストレスをブッ飛ばしてしまうなぁ、と思います。私の本で恐縮なのですが(←宣伝かいっ!)、「縄文からまなぶ33の知恵」は、https://www.hasekuramiyuki.com/jomon33縄文からまなぶ33の知恵 | はせくらみゆき 公式Web Site私たちに刻まれた縄文の記憶とは?日本人の美意識の原型とは?これから始まる黎明(れいめい)の時代「ネオ縄文」に向けて―遠い記憶のかけらを集めて 古代と未来が交差する あなたの神話がひら続きをみる
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掲載元:【7月の波乗りとエネルギー】 ―キーワードは「開拓」―
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