ぐるぐる考え過ぎてわからなくなる。。。

同じことをぐるぐる考えすぎて

わからなくなってしまうことって

結構ありませんか？

でも、本当に必要なのは

同じことをぐるぐる考えるのではなくて

色々な可能性を考察すること。

同じことをぐるぐる考えるのは

考えてるのではなくて

迷ってたり、囚われてる状態なので

あまり意味がないかも。

迷っているのであれば

選択肢の未来をシュミレーションすればいい

で、自分にフィットする方を選ぶ。

囚われてるのであれば

なぜそこにこだわってしまうのかを

色々な角度から考察してみたらいい。

で、本当に必要なことかを自分にきいてみる。

そんな感じで、スッキリ整理しない限り

考えても意味のない状態が続いてしまいます。

ぐるぐるがとまらないときは

まず、書き出して、整理をしてみると

そこから糸口が見えてくるはずです(^-^)

一人では難しい方は

お手伝いも出来ますので、お問い合わせ下さいね♡

お問い合わせはこちらからどうぞ。

今のあなたに必要な一言メッセージを

プレゼント。LINE@はこちらから。

ID:oiaiolima