スピリチャルカウンセラーみちよ
＝＝＝＝＝ 今日の「まいにちスピリチュアル」は Voicyの今日のお題『#私は手帳派』 に合わせて配信しています。Voicyでの解説も聴いてね！ ＝＝＝＝＝ 手帳というのは基本、 自分のスケジュールを管理・把握するもの。 でもこの手帳に書かれた予定の分量によって 心理的な影響を受けてもいたりします。 手帳に書かれている予定が、 いい感じな分量ならまだいいのですが、 多すぎると「やること」に追われているようでウンザリすることもあれば、 逆に予定が少ないと、なんか寂しい、物足りなく感じる…といったように、 手帳に書かれた予定が、 心と比例している ということがあったりするのですね。 生きがいや心の支えがないような時には、 無理にでも「予定」を詰めこもうとするかもしれませんし、 たいして予定が入ってない自分を恥じたり、自己卑下することもあるかもしれません。 でも「続きをみる
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掲載元：１１月４日 手帳はスケジュール管理だけでなく心も管理できる
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