スピリチャルコンサルタントmasami
こんにちは、コンサルティングサロンVanilla Skyの昌美です。
うちの仲間が増えました(笑)
ぬいぐるみじゃなくて抱き枕なのです。
さて、今一度この記事は自分のために再掲載
一部加筆しました。
以下再掲載
とある不思議な体験をしたときに
はっきりと言われたこと。
幸せを求めるなら、いま、この瞬間幸せになること。
幸せになりたければ
いま、この瞬間幸せを感じる能力をあげなさい。(私の意訳バージョン)
ふっと、いま考えてることが自分がだしてるエネルギー。
そしてそのエネルギーが自分の人生を、環境を、人間関係をつくりだす。
いまある環境や人間関係は過去の自分のエネルギーがつくったもの。
変えたければいまこの瞬間のエネルギーを自分が変える。
モヤモヤは一旦おいておいて。
大好きなあの人との楽しい時間を思い出したり、
大好きなお店にランチしにいったり、
ハッピーになる音楽をきいたり。
意識的にエネルギーを軽くする。
自分の状態をみたされた状態にするり
そうして蓋してなかったことにするのではなく、
それから、その上で、
考えなきゃいけないことを感じて→考える。
思い波動のままだとろくなことにならない。
意識的に軽やかに満たされた状態にしてから考えると、また違う視野が広がる。
わたしもすぐ、足りないことに気持ちがむくタイプだったので、とにかく足りないことに気持ちが向いてる自分に意識的になるところこらはじめました。
幸せ上手さんは、ほんとーに、足りてるところに気持ちを向けるのが上手なので、そのスキル取り入れたい！
五年前に書いた記事です、再掲載になります。
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掲載元：今、自分のエネルギーを変えるスキル
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