マスターヒーラー・Dr.小林健
ブログの友人の皆さん、
昨日お伝えした導引光体操について、もう少し説明が欲しいと言うご質問がありました。
「導引光」とは、「導引」という正しい呼吸法で体内に酸素を取り入れ、病気や問題の元になる邪気を排出し、自然のエネルギーを取り入れたこの素晴らしい体操に、愛や感謝という「光」を加えてより効果的にした体操のことです。
導引光エクササイズを習慣づけていると病気予防に最適で、
若返りや疲労回復、長寿にも効果的ですよ。
すでに日本でも多くの方に広まりつつありますが、「最近は眠れない」とか「心配事があって体がだるいかったのですがとても効果的です」と嬉しいお便りが届いています。とっても嬉しいな。
頭が痛いと思ったら鎮痛剤、眠れないと思ったら睡眠薬、鼻水や咳が出ると思ったら風邪薬、手ごろなお値段でたくさんのお薬が手に入ってしまいますが、大切なことはそれよりも自分の体は自分で守れるということですね。
本当にちょっとしたことで、たくさんのベネフィットが得られますよ。
ご自宅で過ごす時間が増えてきているということですので、この大冬が来る前に、ぜひ私がお勧めのこの手技を受け取ってもらえたらとても幸いです。
With Love, Appreciaiton and Respect Ken Kobayashi
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何がやってきても大丈夫！自分の体は自分で守ろう！
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掲載元：「導引光体操」で自分の体を自分で守ろう
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