小池浩
いよいよ９月はドS本発売２周年！
読者の皆さまに感謝の気持ちを込めて、
９月１日より10日間だけ、
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ドの宇宙さんとコイケが答えるQ＆Aを一部公開させていただきますね！
ぜひお役立てください〜。
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Q ポジティブな気持ちになれない
いつも心してメルマガ拝見させて頂いてます。宇宙は自分の望んだ事を現実に表現していると理解しているつもりです。「家族4人仲良しです」と宇宙にオーダーしているのですが現実は旦那はすぐに癇癪を起こして私に当たる、子どもと向き合わず無視をする。今日も朝から怒鳴り散らされ泣いてしまいました。これは幸せな家族になる為の試練と考えて耐えるべきなのか、頭の中に離婚という文字が浮かぶから「これもオーダーになってこういう現実がやってくるのか」など、悩んでしまいます。ポジティブになりきれない時はどうしたらいいのでしょうか。（ペンネーム ラビット）A 人は必ず「自分の力で自分を幸せにする力」を持っている
ラビットさん！ご質問ありがとうございます！コイケヒロシです。仰る通りです！宇宙は自分の望んだことを現実に表してくれています。そう、「自分が自分を、どう捉えているか？」を見せてくれているのです。「家族4人仲良し」は、素晴らしいオーダーですね！お子様のためにも常にそうであっていただきたいです。その前に、まず、ぜひイメージしてほしいことがあります。宇宙は１つではありません。1人にひとつ以上の宇宙があります。コイケに見えている宇宙はコイケにしか見えておらず、ラビットさんに見えている宇宙（現実）は、ラビットさんにしか見えていません。それぞれの宇宙を見て、生きている。それは、ラビットさんに見えている宇宙（現実）は、ラビットさんの解釈によって創られているということでもあります。そこで、ラビットさんに２つの提案があります。１つめは、「家族4人仲良し」の前に、ラビットさんの「ラビットさんの人生」に着目してみてほしいのです。ラビットさんの人生、はラビットさんにしか創れません。ラビットさんが思う「本当に幸せな人生」を「今から創り出す」という前提、視点に立って、改めて「私の人生」を見つめてみてほしいのです。夫婦関係の場合、どちらか片方1人だけに原因があるわけではありません。両方に同じだけ原因があります。理解し難いかもしれませんがお互いさまなのです。お互いにお互いを選んだことを、思い出してみてください。もちろん、どちらかが加害者で、どちらかが被害者と言うこともありません。ここで、今一度、一度ラビットさんの「私の中の本当の本当の本当の私」に問いかけてみてください。「私は夫に、こんな扱いを受けて然るべき存在なのか？」「私の人生は他人の感情に振り回される程度の価値観なのか？」「私は本当の私を、『私が』責任をもって幸せにしてあげようとしているだろうか？」「私が私のことを『自分だけの力では幸せになれない』弱い自分だと思っていないか？」「私が私のことを低く見ていないか？」一度本気で「私の中の本当の本当の本当の私」に聞いてみるのです。そして、ラビットさんの人生を幸せに出来るのはラビットさんだけ。夫がラビットさんを幸せにしてくれるのではないのだということに気づいてください。そして改めて、私の中の本当の本当の本当の私に「私が責任をもってあなた（私の中の本当の本当の本当の私）を幸せにするからね！」と伝えてあげてください！２つめの提案は、誰もいない時にでもやってみてほしいワークです。誰もいない部屋で、椅子をそれぞれに、自分、夫、子どもだと思って、家族の数だけ置いてみてください。配置は感じるままで大丈夫です。間違いはありません。ご主人が癇癪を起こしている場面を想像しながら配置してみるとよいかもしれません。もしかしたら「ご主人の椅子」と「ラビットさんの椅子」が向かい合っているかもしれません。そして子どもの椅子が離れた場所から見ているような配置かもしれません。それぞれの配置が終わったら、一度ラビットさんの椅子に座って周りを見渡してみてください。そして浮かんでくる感情、感覚を感じてみてください。そのあと、その椅子の配置の場から離れて、外側からその光景を眺めてみてください。それは、起きていることを外から見ているイメージ。つまり、ラビットさんのご家族「以外」の他人からの目線です。ラビットさんのご家族で起きていることを、外から客観的に見てみるのです。そして、他人のあなたから「椅子に座っているラビットさん」に、何か助言してあげたいことがあるとしたら、何と言ってあげたいですか？人は必ず「自分の力で自分を幸せにする力」を持っています。持っていない人など1人もいません。しかし、自分や夫、家族に対して「あなた（私）は自分の力では幸せになれない人」として接していたら、その人は「自分の力では幸せになれない人」になってしまいます。地球にいる魂は1人残らず「幸せになるために生まれてきた」のです。ご自身の人生を「幸せな人生さん」にしてあげてくださいね。ありがとうございました。小池浩
掲載元：ドS本発売２周年！Q&A公開「ポジティブな気持ちになれないときは？」
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