旅するスピリチュアル・カウンセラー竹内ミカ
自分自身をありのまま受け入れる。
私がスピリチュアルな道に入った頃、理解することが難しく感じた言葉のひとつです。
ありのまま も、受け入れる も、よくわかりませんでした。
自分を受け入れていないのか？受け入れているのか？も、よくわかりませんでした。
やがて、自分への問いかけを繰り返しているうちに、ある前提に気がついたのです。
それは、
ありのままの自分ではいけない
と思い込んでいたということ。
気づいた時には、これまでそんなつもりもなかったし、考えたこともなかったしで、ただただ驚きました。
ところが、自分をいけないと思っていることに気がつきはじめると、あらゆる瞬間に自分をジャッジし、ダメ出ししていることが浮き彫りになってきたのです。
前向きに生きてきたつもりが、こんなに自分にダメ出ししてきたのかとビックリです。
さらに過去を思い出していくと、
私は母が話す言葉に「自分を否定されている」と捉えるような癖がありました。
何気ない会話で、馬鹿にされているように感じたりすることも多々ありました。
長い間かけて、特定の相手の言葉を否定的に受け取るクセが積みあがっていたのです。
このパターンに気づくことで、自分が自分に厳しい性格が形成されたという背景も分かったことで、
・今の自分の思考と感情パターンを客観的に観察し
・何が影響したかを考察し
・その思考や感情が今後も必要かを見直していく
という流れを作っていくことができたのです。
自分自身をありのままに受け入れるということは、どんなときも自分が自分の一番の味方でいるということです。
思うように人生を歩めているときも、その逆に上手くできていないことがあったとしても、そのことによって自分を好きになったり嫌いになったりしないということです。
文章にすればそういうことですが、そうできないには長年かけて作り上げたパターンが影響しています。
まずは、ありのまま自分を受け入れて好きでいようと決めること。
次に、そうできない時には、自分の内側にある課題に取り組んでいきましょう。詳しくは講座の中で実習していきます。
顕在意識、潜在意識を超越した意識からやってくる閃きは、ゴリ押しとは全く違って、全宇宙から追い風を受けているかのように物事が進んでいきます。
その超意識が動くには、自分が自分を疑わないことが大事。
そのほか、踏んでおくと良いプロセスが色々とあります。
この超意識を活用して豊かさを生み出す力を育てていくためのオンライン講座を開催します。
講座は全３回。リアルタイム受講と、動画視聴受講の２タイプをご用意したので、ご都合に合わせてお選びください。
自分自身と深く繋がる [8月23日（土）]
・聞く＆話す技術
・問題の奥にある本当の願いに気づく問いかけ法
・自分自身をありのままに受け入れる方法（この記事）
・願う未来をスムースに実現するためのワーク
豊かさのブロックについての知識 [9月6日（土）]
・豊かさを阻む反逆のパターン
・豊かさを攻撃するパターン
・豊かさを奪うパターン
・それぞれのパターンへの向き合い方、解消の仕方
・それぞれのパターンにお勧めの行動と祈り方
（お勧めの神社）
豊かさのブロックについての知識 [9月20日（土）]
・変化を避けようとするパターン
・助けを借りないで自力だけでやろうとするパターン
・愛への執着お化けパターン
・それぞれのパターンへの向き合い方、解消の仕方
・それぞれのパターンにお勧めの行動と祈り方
（お勧めの神社）
講座のカリキュラム詳細とお申込みページはこちらです。
超意識アバンダンス講座 （全３回）
超意識アバンダンス講座 （全３回）【概要】
全３回の講座です。
・動画講座の配信
・PDFファイルによるテキスト
を予定しています。
詳細ご案内は、こちらのページにあります。
それでは、今日もこの言葉で。
素敵な一日を
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掲載元：自分自身をありのままに受け入れる方法
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