運気・波動・チャクラ・霊魂~スピルゲート~ミエナイチカラの入り口~

スピルゲート~ミエナイチカラの入り口~

旅するスピリチュアル・カウンセラー竹内ミカ

スピリチュアルな力を高める方法 ③視覚化力を育てる

投稿日:

旅するスピリチュアル・カウンセラー竹内ミカ 

今日は、「視覚化力を育てる」についてお話します。
 
視覚化、苦手なんです…とご相談を受けることがありますが、アプローチを変えると苦手意識が変わることもあります。
 

視覚化をできるようなルートを作ることは、スピリチュアルな目の使い方をマスターすることに繋がります。

 
こちらは今月23日からスタートする通信講座のご紹介を兼ねて全10回の連載の3回目です。

 

 

今回は、感じる力というよりも、「視る力」 にフォーカスを当てています。じっくり感じるというよりは、パッと捉えるということを意識してみてくださいね。

ポイントをまとめました。実践の助けになればと思います。

1 カメラで写真を撮るように目を使う
速読をやったことある人にはお馴染みの方法です。

 

ひとつずつポイントに視点を合わせていくのではなく、全体を俯瞰して、まるでカメラのシャッターを切るように記憶するよう意識してみてください。

パッと視る、パッとシャッターを切るという感じで、じっくりひとつずつ見るのではなくて、全体を捉える練習をします。
 

image

一枚の絵のように全体をパッと捉える練習をしていくと、僅かな変化や違和感、サインをキャッチする感覚を育てることができます。

2 まぶたの裏で再現する力
じっと見つめたあと目を閉じます。

まぶたの裏に再現イメージしたあと、目を開けて確認します。
目の前にある実際の小物などから練習してみると良いですね。
 
私はカップやバッグ、インテリアなど、日頃から周りにあるものを使って練習しています。絵に描けるぐらいまで記憶が再現できるようになると、目と意識の使い方もとても育ってきますよ。
 

 

3 ヴィジョンと呼吸をリンクさせる
最初のうちは、記憶したりイメージすることに意識が向かい過ぎるかもしれません。

瞬間的な集中力を鍛えるつもりでコツコツ重ねていきましょう。

次に、その記憶を目を閉じて再現するとき、呼吸を合わせていきます。

リラックスした呼吸の状態になったとき、意識していなかったことまで思い出すこともでてきます。

4 想像や妄想を混ぜ込まないコツ
多くの方が、妄想をヴィジョンに混ぜているかを心配、あるいは疑います。

ポイントは思考を混ぜないことです。
最初に直感がやってきますが、それを否定したり、意味を解読しようとしたり、結論を出そうと急ぐと、思考が動き始めます。

すると、最初のインスピレーションに色や物語がついてしまうのです。
 
まずは、パッと捉えたインスピレーションを 「そのまま」 受け止めることを心がけてみましょう。

  

5 ヴィジョンからメッセージへ変換する
視覚で捉えたヴィジョンには宇宙からのメッセージが含まれています。
 
私はよく、「とにかく写真を撮ってね」 とお伝えしています。

後から撮った写真を見ていたらメッセージが分かるということもあるからです。  

 
メッセージとして受け取っていくことについては、まずは、少し消化期間を置くと良いですよ。意味を探すと妄想を加えてしまいがちなので、まずはキャッチしたら、数日間は置いておくということから始めてみてください。
 
いくつかの例をあげてお話してみました。
 

直感的に視覚化する力は、積み重ねです。
ぜひ、今日からコツコツやってみてくださいね。

今月23日からスタートする通信講座では、各回60分の動画講座をお届けします。

呼吸については、イメージ誘導を動画の中で行うので、間合いを体得しやすいというメリットがあります。

新月・満月と2週間ずつの配信ですので、実践する期間が十分にあります。学んだ知識を体験して智恵へと落とし込んでくださいね。

講座の詳細はこの下にてご案内しています。

それでは、明日は第4回、
 

「エネルギーで対象と繋がる
 ~エネルギーと遊びながら直感を伸ばそう~」 

 

についてのアウトラインをお話します。

どうぞお楽しみに!

 

■ スピリチュアルパワーアップ講座(全10回)

宝石緑 スピリチュアル力 パワーアップ講座(全10回)

【概要】
全10回の通信講座です。新月、満月の日ごとに講座が進んでいき、4か月で終了します。

・動画講座の配信
・PDFファイルによるテキスト
を予定しています。

詳細ご案内は、こちらのページにあります。

 

 

宝石紫 「ミカちゃんネル☆毎週金曜日Live配信」

Facebookページにて、新着の天然石をご紹介するライブ配信を行っています。

こちらのページに過去ログを残してあります。


 

 

 

それでは、今日もこの言葉で。

 

愛は世界をつくる ~ Love makes the world. ~ ラブラブ

 

LINE公式アカウントでメッセージを配信中です。
ハッピーをたくさんお届けしますね💕
購読はこちらのボタンからどうぞ。
 

友だち追加

 

宝石赤メールマガジンはこちらです。(購読お申し込み後、確認メールが届きますのでメールボックスをご覧ください。)

 

掲載元:スピリチュアルな力を高める方法 ③視覚化力を育てる
※各著作権は各ブログ運営者様に帰属します。

-旅するスピリチュアル・カウンセラー竹内ミカ
-, , , , ,

Copyright© スピルゲート~ミエナイチカラの入り口~ , 2020 All Rights Reserved.