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旅するスピリチュアル・カウンセラー竹内ミカ

ステージチェンジしたいときの5ステップ ④新たに創造する

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旅するスピリチュアル・カウンセラー竹内ミカ 

毎日、「変化したい」 というご相談が届きます。
 

昨日から、ステージチェンジしたいときの5ステップとして、連載しています。

 

変化したいと願うとき、私はこんな風にステップを分けて考えています。

1 古い流れを「終わらせる」

2 古い思考を手放していく

3 自分を信頼する

4 新たに創造する

5 より多く、より全体へ貢献する

今日は、ステージチェンジしたいときの5ステップの4番目、新たに創造する についてお話します。

 

 

「変わりたい」と願うときに、過去の感情や、トラウマの克服などにフォーカスしすぎることがあります。

もちろん、それらが開放されているほうが気分よく生きることができるし、開放されたほうが良いとは思います。

今日は創造がテーマなので、視点を未来へ向けてみましょう。

前へ進むということを続けていくことは、何かを創造することでもあります。

新しい行動をすること=創造 と言うこともできます。

創造というと、作品を生み出したり創作するという風に考える方もいますが、喜びの創造、笑顔の創造、これらも創造です。

吐き出す二酸化炭素は植物にとって恵みですし、呼吸も創造のひとつですね。

 

実は私、箱根に移転したとき、すっかり孤独感に支配されてしまいました。

もう誰も私のことを覚えていないんだ…と嘆いていたとき、パートナーのケンさんが、「箱根に来て何を生み出したか言ってみろ」 と言ったのです。

はっとしました。

 

あまりの変化に適応できず、混乱しているばかりで、生み出すことに気持ちが全く向いていなかったのです。

それがきっかけとなって、何か作れないか…と毎日考え、寄木細工とスワロフスキーを組み合わせたサンキャッチャーを制作して販売し、瞑想の音楽を作ってCDを発売しました。

制作をしながら、滞っていたエネルギーが動き始めるのを感じました。

そして、創造へ心が向かうとき、宇宙のリズムと共振しているということを体感したのです。
 

この宇宙は無から生まれ、今も創造し続けています。

 

私たちも、宇宙によって創造された存在です。

 

だから、私たちは創造しているとき、宇宙の流れに沿っているという安心感や信頼感の中に存在することができます。

嘆いているとき、心は過去へ向かったり、未来の不安へ接続しています。

その怖れは 「創造しないほう」 へと向かわせます。

 

動かない方、変化しない方、成長しない方、ただ自分がラクなだけの方、ケチな方(笑)、分かち合わないでひとりじめしたい方、それらを好むのは、本来の魂の意図ではありません。

創造を最優先してみてください。

 

私は、Bond という捉え方がすきです。

接着ボンドのことなのだけど、英語の表現で、なにか障害に見えるようなことが、かえって結びつきや幸福感を高めてくれる…という考え方です。

たとえつらい体験があったとしても、そのことを悔やんでばかりいないで、自分の人生を創造していきましょう。

いつか、その体験を克服したときに、体験がボンドになっていたと気づくときが来ます。
 

まとめ。

宝石紫 過去の傷ついた体験をクリアにしようとフォーカスしすぎない。

  自分を悲しみの中に浸したままにしない。

 

宝石紫 創造がわからなくても、喜びや笑顔を作ることはできる。

 

宝石紫 大変な体験をしたときは、「これって将来、ボンドの体験かも?」 と、長い目で楽しみにする気持ちを持つ。

大きな木だって、一年ごと成長しています。

 

私たちもそうですね。

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それでは、素敵な一日を。

 

 

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