音楽スピリチャルカウンセラーDJ miya
今日もジムでたっぷりめにトレーニング💗メディシンボール3kg 持ちながら腹筋からのWide Grip pullupこのあと軟体ストレッチしてからのランニング 5kmそして大浴場終わってから全てきがえなおしてDance 45分のクラス楽しかった伊藤園 お〜いお茶（おーいお茶） 濃い茶 60続きをみる
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