音楽スピリチャルカウンセラーDJ miya
今日は、ジムで約2時間ほどトレーニングしてきました💕お姉さんたちに今日もあえて、楽し〜い❤️(o^^o)今日のメニューストレッチ ランニング💖5.5公里（5.5km）スタジオ1本 格闘技フィットネス （空手、ムエタイ、ボクシングなどが入ったアルゼンチン発祥のフィットネス ）radical fitness💖空手の正拳なども入っています。ほんとにいつも楽し〜い❤️今日も走ってから❤️スタジオに🌸すでに汗だくでしたー❤️湿度が多かったみたーい(o^^o)今日の格闘技フィットネスも、最高でしたーあ🌸バックナンバー多めだったー🌸新しいのもありましたぁ❤️続きをみる
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