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音楽スピリチャルカウンセラーDJ miya

#今日のトレーニング #跑 #五公里 #ラテンダンス #フィットネス #ジム

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今日は、ジムで約2時間ほどトレーニングしてきました❤️🎀❤️.今日のメニューストレッチ ランニング💖5公里(5km)スタジオ1本 MEGADANCE今日は、ランニングでタイムトライアルしたあと祝日プログラム㊗️だったので初めて、メガダンスに出てみましたー💓わあー💓ラテン系ダンス💓めっちゃ楽し〜い💓先生も優しくて楽しい感じの女性の先生だったよーぉ💓LATINOのコリオ、やっぱ好きだなー。ランニング後、超暑かった💓ペースはいつもくらい。くまたんのリストバンドー💓ウィルキンソンやっぱ美味しい。小藪さんポーズ変なポーズ笑💓めっちゃめ続きをみる

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