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音楽スピリチャルカウンセラーDJ miya

今日も #トレーニング #ランニング #五公里 #跑 #格闘技フィットネス #バレンタイン

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今日は、ジムで約2時間トレーニングしてきましたぁ❤️🎀💗大好きな金曜日のradicalのクラスー!💗❤️やっぱ楽しいですよねーん❤️おねえさーん💗今日もおつかれさまでーっきゅーるりーん(o^^o)わあーっっっ❤️どうもありがとうございます💕❤️めっちゃ美味しかったでーきゅーん💗あのあと、家でいただきましたぁー❤️パリッとした生地に、濃厚なチョコクロのあのとろーりチョコがー!めっちゃめっちゃ美味しーい💗❤️ごちそうさまでしたぁ⭐︎(^ ^)今日のメニュー⭐︎ストレッチ ランニング💖5公里(5km)スタジオ1本 格闘技フィットネス (空手、ムエタイ、ボクシングなどが入ったアルゼンチン発祥のフィットネス )Radical fitness💖❤️金曜日だから筋コンディショニング有りー❤️腹筋やばすなくらい苦しかった笑 続きをみる

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