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音楽スピリチャルカウンセラーDJ miya

#今日のトレーニング #ジム #フィットネス #ランニング 今日も5km #筋トレ #GYM

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やっほー💖💖今日もジム行ってきましたー⭐︎✨🌟💫⭐︎走るのたのしー!💖前髪が走ってるとき邪魔だから最近むすんでまーす。ストレッチは念入りに💖今日はみんないつの間にかゴールデンウィークでこの辺人いなくなってるのでジムすいてたー⭐︎✨🌟💫⭐︎🌟今日はクールダウンまで込みで5km 26:50分钟好調ペース。走るフォームチェックしながら左右バランスとかも見つつ❤️調整ー。今夜からUtern rash 始まってた。髪の色、めっちゃ気に入ってます💖筋トレはラット 25kg 10✖️3Situps 10✖️3あとはジャグジーー!!!!!終了ー。💖フィットネス水着 ママ水着 レディース 大人 体型カバー水着 半袖ラッシュガード ハーフパンツ スイムキャップ 8点 上下セット ゴーグル 水泳帽 バ続きをみる

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