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心の反応から自由になるには

魂を浄化するスピリチュアルヒーリング上田佳穂 

誰かの行動や言葉に、

イライラしたり、モヤモヤしたり、

カチンと来たり、落ち込んだり。

何かの拍子に心が反応してしまうことを嘆いても、

反応するのを止めることはできません。

だって、反応は無意識ですから。

無意識に反応してるので、

意識して止めることはできないけれど、

何に反応してるのかを見つけて、

無意識から意識の下に引っ張り出せると、

その反応から自由になれます。

たとえば、

「時間を守るべきだ」と思ってると、

時間にルーズな人と関わるとイライラします。

「ああ、わたしは、時間にルーズなのが嫌だから、

 この人にイライラしてるんだな」

そうわかると、時間にルーズな人と関わるときは、

「時間通りにならないかも」

と意識するだけで、イライラが減ります。

無意識の領域にあるものに気づくのは

難しいかもしれませんが、

だからこそ、気づくだけでも、変化が生まれます。

心が反応したときは、

自分の心にたくさん質問して、

無意識の思い込みを見つけていきましょう。

今日も心と魂に愛と光をいっぱい入れて

神様の愛と光がたっぷり注がれますように。
神様、今日もありがとうございました。
 

 

 

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