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苦しい感情を浄化するコツ

魂を浄化するスピリチュアルヒーリング上田佳穂 

喜びや楽しさは人生を豊かにしてくれますが、

怒りや嘆きや悲しみなどは、抜け出せないと、

人生を辛く苦しいものにします。

 

 

自分を苦しめる感情は、

浄化して手放したいのですが、

感情に捕まって巻き込まれてしまうと、

一体化して身動きが取れなくなるので、

なかなか浄化しにくくなります。

 

 

「なんて酷いことするの!?」と怒り、

「なんでわたしはこんな目に合うの?」と嘆き、

「こんなに傷つけられた」と悲しむ。

 

 

感情に巻き込まれると、

自分と感情が一体になってるので、

自分と切り分けて感情だけを浄化することが

なかなかできないのです。

 

 

なので、感情を浄化するコツは、

感情を擬人化して、自分と別の存在にしてしまうこと。

 

 

「こんなに怒ってる人がいるんだ」と受け入れて、

「そりゃ怒るよね」「頭に来るよね」と寄り添い、

「愛してるよ」と愛をかけたり、

「怒らせてごめんなさい」と謝ったり、

「光に還ろう?」と声をかけて、浄化を促します。

 

 

いつも言ってますが、

自分が感じてる感情のうち、

3%くらいが自分自身のもので、

残りの97%は他人のものです。

 

 

だから、最初の3%分は、

自分に寄り添って愛をかけ、

残りはひたすら謝ることで浄化できたりします。

 

 

感情は、寄り添って、共感して、浄化して、

上手につきあっていきましょう。

 

今日も心と魂に愛と光をいっぱい入れて

神様の愛と光がたっぷり注がれますように。
神様、今日もありがとうございました。
 

 

 

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