魂を浄化するスピリチュアルヒーリング上田佳穂
人生には、ピンチや試練が時折りやってきます。
そういう時は、自分を見失いやすいですが、
焦って慌ててバタバタ動き回る前に、
まずは自分を取り戻しましょう。
そして、自分を取り戻してから、
自分にとって、何が1番大切なのかを見つめて、
何から手をつけるかを考えていきましょう。
なかなか自分を取り戻せないのなら、
とにかく深呼吸を繰り返してみてください。
深呼吸に慣れてきたら、
息を吸う時に、愛が入ってくるとイメージし、
息を吐く時に、不安や焦りが抜けていく
とイメージします。
ソウル・セラピー的には、
祈ることも欠かせません。
「どうかわたしを落ち着かせてください」
「わたしが何を大切にすべきか教えてください」
「わたしが何を優先したら良いかわかりますように」
「どうぞお導きください」
祈りながら深呼吸を繰り返していくことで、
あなたの中がだんだん落ち着いて静かになったら、
あとは祈りを続けます。
あなたの中から答えが出てきて、
導かれますように。
畑のオクラ。
今日も心と魂に愛💕と光をいっぱい入れて
神様の愛と光がたっぷり注がれますように。
神様、今日もありがとうございました。
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掲載元:ピンチの時こそ祈ってみる
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