魂を浄化するスピリチュアルヒーリング上田佳穂
自分を愛することは、とても大事。
自分を愛すると、体も心も緩んで、
体や心に詰まってる想念が浄化されていきます。
でも、わたしがこの世界に縁した2０年前は、
「自分を愛する」なんて誰も言ってなくて、
まわりの人にそれを伝えても、
スルーされることが多かったです。
中には、「自分を愛すると、
自分を甘やかしてダメにするじゃないか」とか、
「自分に厳しくしないと成長できない」
とご指導くださる人もいましたｗ
自分を責めている人に、
「自分を愛してほしい」と伝えても、
「自分が嫌いなのに、そんなことできない」
と抵抗されることもよくありました。
「自分を愛する」ということが
あまりにも伝わりにくいので、
どう言ったら伝わるのか考えて、
「心という器に愛を注ぐ感じ」とか、
「可愛い赤ちゃんやペットに愛を伝える感じ」
「心を温泉につからせて緩ませる感じ」
など色々工夫してきました。
今では、沢山の人が「自分を愛しましょう」
と口にするようになっていて、
こんな時代が来るとは感慨深いですが、
自分を愛することが伝わりにくかったのを、
こちらのブログを読んで思い出しました。
「自分に愛を入れる」
初めてきいた時はよくわからなかったな
やり方は、「愛してます」って言うだけ。
最初はぎこちなかったけど
そのうちに当たり前になってきて
(よくわからないままだったけど)
人は慣れるもんなんだな〜てつくづく思った。
愛が沁みてくるようになって
愛を必要とするようになって
愛に癒されるようになった。
愛をかける(注ぐ)とか、
愛を入れるとか、
馴染みがなかったことだね〜
それまでの人生で教わったことないもんね
もしもあの頃の自分に伝えるなら
そう寄り添うかなぁと思いながら
自分の体験を伝えています。
愛を入れるとき、
愛されてるよーて言うこともあります
そうすると
断然入り方がちがいました。
愛してるよ
愛されてるよ〜
許します
許されてるよ〜
言ってみたら、
ぱ〜っと
視界が広がって心が広がる感じがしました
涙でた。
たとえば日々のひとコマになっていて、
いちいち気に留めないようなこと
・朝寝ぼうした自分
・ご飯を手抜きした自分
・ぐうたらする自分
・すぐに忘れちゃう自分
・ウソついた自分
・サボった自分
・いい加減な自分
・間違えちゃった自分
・怒りっぽい自分
・ダメな自分
・がっかりな自分
いろんな自分 いろんな自分…
そのひとつひとつに
許しますって言ったことも言われたこともなく
気に留められないで流れてくたくさんの自分。
伝えてみたら、
許されない〜って、無意識に(気づかない内に)
胸の内で思っている自分を見つけた。
(もう)許されてるよ〜て伝えていたら
胸の奥の奥に温かいもの入ってきた。
全文はこちらからどうぞ。
「自分を愛する」ことは、
昔はなかなか説明できなかったけれど、
今は、「自分を受け入れる」とか、
「自分の心と向き合う」とか、
「自分の気持ちに寄り添う」とか、
「自分を認める」「自分を許す」など、
色々な言葉を使えるようになりました。
（苦労も意味がある！ｗ）
愛を入れることがなかなか難しいと思う人の
参考になりますように！
まだまだ暑い日が続きそうですね。
お身体ご自愛くださいね。
今日も心と魂に愛
と光
をいっぱい入れて
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掲載元：”今をうけとめるだけ。”
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