魂を浄化するスピリチュアルヒーリング上田佳穂
自分を受け入れることは、
簡単なようで難しいです。
子供の頃から自分を否定せずに、
丸ごと自分を受け入れたままで
大人になった人はいないのではないでしょうか。
物心ついた子供の頃から、
親や大人に怒られたり、
友達と仲たがいしたり、
思うような結果が出ないたびに、
「こんな自分じゃダメだ」
「変わらなくちゃ」
と思った人は多いと思います。
そして、子供の頃からずっと、
「こんな自分はダメだ」
「変わらなくちゃ」
「もっと頑張らないと」
などと思い続けていると、
ありのままの自分を受け入れることは、
どうやったらできるのかわからないほど、
難しく感じる人もいるでしょう。
自分を受け入れていないと、
自分に愛を注いでも、
なんだかよくわからなかったりします。
それでも自分を愛そうと思って、
自分にコツコツ愛を注いでいると、
少しずつでも愛は入っていきますからね！
やがて愛が自分の中にたまっていって、
「こんな自分じゃダメだ」
という想いが浄化されていくと、
いつしか自分を受け入れて、
愛せるようになってきます。
自分に100％満足するのは難しくても、
「これが自分だよね」と、
どんな自分も受け入れられると、
自分の中に愛が入りやすくなって、
生きやすくなります。
「こんな自分じゃダメだ」
という想いが強いと、
なかなか自分を受け入れられないかもしれません。
そういうときは、いつもの擬人化をしてみましょう！
自分の中に、
「こんな自分じゃダメだ」
と言ってる人が沢山いる
と考えて、その人たちに、
「そんなことないよ」
「そのままでいいんだよ」
「そのままのあなたがいいんだよ」
「愛してるよ」
と声をかけてください。
コツは、
「自分が人に言われたい言葉を言う」
です。
「こんな自分じゃダメだ」が浄化されて、
自分を受け入れられますように！
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掲載元：自分を受け入れる
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