魂を浄化するスピリチュアルヒーリング上田佳穂
すぐに怒りが湧いてきたり、
イライラしたり、悲しくなったり、
感情はコントロールできないと考えがちですが、
その感情の裏にある思考は大きく関係しています。
たとえば、昨日書いたように、
「いつも否定される！」と思っていると、
誰かがあなたに何かを言うたびに、
「ほら、また私を否定した！！！」
と怒りが湧きます。
これが、「いつも否定される！」ではなくて、
「いつも誰かが助けてくれる」だったり、
向上心や自己肯定感が高いと、
誰かに何かを言われたときに、
「へ～、今度参考にしてみよう」
「そう受け取るんだね、気をつけよう」
「教えてくれて、ありがとう！」
などと思うので、怒りは湧かないのです。
なので、怒りや悲しみにふりまわされやすいなら、
ちょっと考え方を見直してみませんか？
「悪いことが起きる」と考えていると、
なにかトラブルが起きたときに、
「悪いことが起きた！」と思うので、
不安や心配が襲ってきます。
「何とかなる」と思っていると、
なにかトラブルが起きても、
「どうしたらいいかな」と考えるので、
多少不安になることはあっても、
ふりまわされるほど心配せずに、
できることをしていこうと動けます。
そんなこと言われても、
そう思えないから困ってる！
と言われそうですが、
自分がどう考えているのか、
心と向き合って少しずつでも拾って、
愛をかけて浄化していきましょう。
感情にふりまわされた時は、自分の考え方を知るチャンスですよ！
今日も心と魂に愛
と光✨をいっぱい入れて
神様の愛と光がたっぷり注がれますように。
神様、今日もありがとうございました。
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掲載元：感情はコントロールできない？
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