自分の中から答えを手に入れるには

台風、皆様のところはいかがでしょうか。

（東京は雨が降っている程度です）

この1週間、地震、台風と、

次々に恐怖を煽る出来事が続いています。

不安が強いと、こういうときに、

「怖い」で一杯になりやすいですよね。

でも、怖がったところで、

地震がなくなるわけでもないし、

台風が弱まるわけでもありません。

それどころか、「怖い」と思うことで、

自分の中の「怖い」想いが増えて、

ますます怖くなっていきます。

怖がると、ますます怖くなるのですから、

怖がるよりも、平常心でいられるように、

「大丈夫だよ」

「何とかなるよ」

と心に愛を注いでいきませんか？

そして、心が静かになったのなら、

自分の中にいる魂を感じてほしいのです。

静けさの中で、魂を感じる時間を持ちませんか？

魂を感じていると、

悩んでいたことの答えが

ふとよぎることがあります。

「ああ、もういいんだ」と執着を手放せたり、

「挑戦してみよう」と背中を押されたり、

「大丈夫なんだ」と安心できて、

恐怖から解放されたりします。

何も感じられなくても、

魂とつながる時間を持つことが、

心と体を整えて、

自分とつながっていけるようになります。

毎日心に愛と光を注いで、

自分とつながっていきましょう！