魂を浄化するスピリチュアルヒーリング上田佳穂
自分との関係を良くしたいのなら、
自分との会話が大切だし、
人との関係を良くしたいのなら、
その人との会話が大切になる。
先日、いつもお世話になっているジムの
2周年パーティーに参加したのですが、
そこでお会いした方が、
「友達でいるには会う頻度だと思ってるので、
大人になってからの友達とは、積極的に
会う頻度を増やすようにしています！」
と言っている方がいて、
（だから毎週会うトレーナーさんは、
もはや友達よりも近い存在という話に繋がる）
人と良い関係を築くには会う頻度が大切なのと
同じように、自分との関係も自分との会話が
大切だよねと改めて思いました。
以心伝心とは言うけれど、
自分の考えを言葉で伝えることで、
自分を理解してもらえやすいし、
相手の考えを言葉で伝えてもらえると、
相手を理解しやすくなります。
自分が考えていることを
すべて言葉にするのは難しいし、
上手く伝えられなくて
誤解されることもあるけれど、
それでも、黙っているよりも伝える方が
理解しやすくなると思うのです。
言いたいことを言えなくて我慢したり、
聞きたいことを聞けなくてモヤモヤするよりも、
「わたしはこう思うんだけど、どうですか？」
と投げかけて、相手の意見を聞いてみることで、
お互いの理解が少しずつできていくと思うのです。
理解しても仲良くなるとは限りませんが、関係を改善するには、カルマの解消がお勧めです！
そして、人との関係を良くしたいのなら、
自分を愛で満たして、
自分との関係を良くすることがとても大切です。
そのためにも、まずは、
自分の心の声を拾いあげていきませんか。
自分にイラついたり責めることがあるなら、
心の中で自分がなんて言ってるのか
丁寧に拾ってみませんか。
「そう思うんだね」
「そう感じたんだね」
「それは嫌だったね」
「それは不愉快だったね」
心の声を拾うことで、
自分がどうしてそう思うのか感じるのか
理解できたりします。
理解できたら、
今度は自分に愛を入れていきませんか。
「愛してるよ」
「愛してます」
愛を入れ続けていると、
心の声が浄化されていって、
だんだん心が緩んできます。
愛を注いでも変化がないときは、
「ごめんね」「ごめんなさい」と謝ったり、
「もういいよ」「もう許すよ」と許したり、
「ありがとうね」と感謝してみませんか。
自分の心に愛と光を注いで、
心の声を拾って理解して浄化して、
自分との関係を心地良いものにできますように。
人との関係も、自分との関係も、鍵は『愛』なんですよね
畑で採れたレモングラスでハーブティー淹れてみました
と光✨をいっぱい入れて神様の愛と光がたっぷり注がれますように。
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掲載元：自分との対話で、自分との関係を癒していく
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