魂を浄化するスピリチュアルヒーリング上田佳穂
心に余裕がないと、
人の言葉や態度に反応しがちです。
イラッとしたり、
カチンときたり、
ムカッとなるのは、
相手やあなたが悪いのではなくて、
単に心に余裕がなくなってるだけ。
そう考えることができると、
相手や自分に怒ったり、がっかりしたり、
落ち込んだりするよりも、
心に余裕を取り戻す方が大切と言えます。
心に余裕がない時というのは、
たいてい疲れている時です。
頑張りすぎて疲れているので、
自分をしっかりねぎらって、
睡眠をたっぷり取って、
ゆっくり休んでみませんか？
意外に大切なのが、自分をねぎらうこと。
「よく頑張った」
「よくやってるよ」
「お疲れ様」
わたしたちは、
人から認めてもらいたいと思うのに、
自分で自分をねぎらうことは殆どしません。
もっと自分をねぎらって、
自分に愛を注いで、ゆっくり休んで、
心に余裕をもって過ごせますように。
心に余裕がないと、プリプリ怒りんぼになってしまいますからね
今日も心と魂に愛
と光✨をいっぱい入れて
と光✨をいっぱい入れて神様の愛と光がたっぷり注がれますように。
神様、今日もありがとうございました。
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掲載元：心の余裕の作り方
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