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自分へのダメ出し　その奥に隠れているもの

魂を浄化するスピリチュアルヒーリング上田佳穂

魂を浄化するスピリチュアルヒーリング上田佳穂　

自分にダメ出しする人、本当に多いですしょぼん

 
事あるごとに、
「こんな自分ではダメだドンッ」
と自分にダメ出ししています。
 
ダメ出しすることで、
ダメな自分がなくなるのなら、
いくらでもどうぞ、なのですが、
そんなことはもちろんなくて、
大抵は、心がどんどん参っていきますしょぼん
 
ダメ出しをやめたら成長できない、とか、
ダメ出ししたからこそ今の自分がいる！
と思う人もいるかもしれませんね。
 
それはダメ出しのおかげではなくて、
自分のダメなところに気づいて、
「どうしたらいいか」
を考えて、行動したからなのです。
 
ダメ出しするだけなのは、
残念ながら、単なる自己満足です。
 

 
ダメ出しをするのは、心のどこかで、
本当はもっとすごい自分がいると思っていて、
なのに、現実の自分がダメなことに腹が立って、
自分にムチを打っているようなもの。
 
だから、ダメ出しの奥には、
完璧主義が隠れています。
理想の自分が隠れている。
その理想の自分が、本当の自分だと思っている。
 
理想の自分から見ると、
現実の自分はダメダメで、
ダメ出しをし続けたくなってしまうのです。
 
でも、ダメ出しをいくら続けても、
理想の自分には近づけません。
 
理想の自分に近づきたいなら、
今の自分にダメ出しをするのではなくて、
今の自分に寄り添って、
理想に向かって一歩ずつ一歩ずつ
歩いて行くことではないでしょうか。
 
ちなみに、
自分をダメだと思う人は多いですが、
皆さん、ダメダメではないのです。
 
理想の自分から見ているから、
とてもとても厳しいだけで、
ちゃんと着実に歩いています。
 
だから、現実の自分にムチ打つのをやめて、
「わたしは素晴らしい」とか、
「わたしはちゃんと頑張ってる」とか、
「これでいいんだ」と認めることも、
ダメ出しから抜け出す力になります。
 
頭でそうわかっていても、
どうしてもダメだしを止められない。
 
そういう時は、ソウル・セラピー的には、
自分の中にダメ出ししている人がいると考えて、
「愛してるよ」と愛をかけたり、
「ごめんなさい」と謝ったりして、
光に還ってもらうように祈って浄化します。
 
今の自分を受け入れて、
寄り添って歩んでいけますように。
 
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今日も心と魂に愛と光をいっぱい入れて
神様の愛と光がたっぷり注がれますように。
神様、今日もありがとうございました。
 

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