魂を浄化するスピリチュアルヒーリング上田佳穂
「なんだか生きにくい」
そう感じるのなら、頭の中で、
「こんなんじゃダメだ」
「わたしなんて」
「これもできないなんて」
「わたしが悪いからだ」
「嫌われないようにしなくちゃ」
など自分を追い詰めているかもしれません。
自分と24時間一緒にいるのは自分なので、
あなたがあなたにささやく言葉が
あなたに一番大きな影響を与えます。
いつも自分に厳しい言葉をかけているなら、
生きにくくなるのは当たり前。
明るい未来が予想できないような
悲観的な言葉しか自分に言ってないなら、
追い詰められるような気持ちになるものです。
自分にどんな言葉をかけているか、
ちゃんと拾ってみてください。
自分を責めたり批判したり追い詰めていたら、
暗い未来しか思い描けません。
自分をねぎらったり、励ましたり、
背中を押したりする言葉をかけて、
未来に明るい希望を持てるような
言葉かけをしていきませんか。
『未来は、自分の言葉が創っている』
そう考えて、自分への声掛けを
大切にできますように。
神様、今日もありがとうございました。
掲載元:自分への言葉を変えると、生きやすくなる
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