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魂を浄化するスピリチュアルヒーリング上田佳穂

怒ってる自分を助けてあげよう

投稿日:

魂を浄化するスピリチュアルヒーリング上田佳穂 

「怒ってはいけない」

と思っている人は多いです。

 

だから、

怒りを感じても隠そうとしたり、

怒った自分に落ち込んだり、

怒った自分を責めたりしてしまう。

 

でも、「怒り」には必ず理由があります。

 

どうして怒りを感じたのか、

その理由を見ようとしないで、

ただ「怒り」だけを悪者にしても、

怒りがなくなることはありません。

 

怒った自分を悪者にしたり、

未熟者にしたとしても、

怒らなくなることはできません。

 

「怒り」はただの結果です。

 

結果だけ取り繕おうとしても、無理です。

 

「なぜ怒ったの?」

「どうして怒りを感じたの?」

「なんでそんなに頭にきたの?」

と怒った理由をちゃんと見ていきませんか。

 

あなたが怒るのには、理由があります。

 

それを見つけてあげられるのは、

あなただけなのです。

 

あなたがあなたを助けに行かなければ、

あなたはそこでずっと怒ってることになります。

 

他人(家族でも)に「わかってよ!」と言って、

怒りをぶつけても、誰もわかってくれません。

 

あなたが怒っているのですから、

どうして怒っているのかを、

あなたが見つけてあげましょう。

 

「軽く扱われて悲しかったね」

「仲間外れにされて寂しかったね」

「馬鹿にされて悔しかったね」

「わかってもらえなくて悲しかったね」

「誤解されて悲しかったね」

「嫌われてると思って悲しかったね」

 

なんで怒ったのか、

怒りの理由を見つけたら、

自分に寄り添ってあげませんか。

 

怒っている自分に寄り添って、

「そうなんだねー」

と気持ちを聞いてるだけで、

怒りは抜けていきます。

 

そうやって、困ってる自分を助けてあげましょう。

 

理由がわかると、

怒りはずいぶんコントロールしやすくなりますよ。

 

こちらの記事も参考にしてください。

 

 

今日も心と魂に愛と光をいっぱい入れて

神様の愛と光がたっぷり注がれますように。
神様、今日もありがとうございました。
 
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