魂を浄化するスピリチュアルヒーリング上田佳穂
先週のパーソナルトレーニングで、
立ち姿勢が前のめりだと指摘されました。
パンツの横に入ってるラインが、
まるでスキージャンプのように、
斜めになっていてビックリ。
自分ではまっすぐ立っているつもりでも、
まっすぐ立っていなかったのです
前のめりに立っているので、
そり腰になりやすく、
腰が張りやすいのだそう。
言われたとおりに、
かかとに重心を乗せて立つと、
いつもと感覚が違います。
それから1週間。
意識していると、
前のめりに気づけるようになり、
その度に、重心をかかとに戻してました。
今日、トレーナーさんから、
「身体が変化してきてますね！」
とのお言葉。
確かに、腰の張りをあまり感じなくなっていました。
ほんの少し、
意識することができるようになるだけで、
身体に変化が生まれました。
心も同じです。
ほんの少しでも、
考え方や感じ方を意識するようになると、
変化が生まれてきます。
だから、自分が、
どう考えたらハッピーになれるか、
どう感じたらスッキリするのかを
意識できるようになると、
その方向に自然に向かっていきます。
明日はいよいよソウル・セラピー基礎講座の最終回。
自分を客観的に眺めて、
自分の状態を意識して、
浄化を習慣にしていくための講座です。
意識できるだけでも変化しやすいところを、
浄化をプラスすることで、
さらに変化を感じやすくなります。
最後までオンライン開催となりましたが、
ご参加の皆様、明日お待ちしておりますね。
今日も心と魂に愛
と光
をいっぱい入れて
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掲載元：意識できると、自然に変化していく
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