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魂を浄化するスピリチュアルヒーリング上田佳穂

自分の全部に「いいんだよ」と言ってあげる

投稿日:

魂を浄化するスピリチュアルヒーリング上田佳穂 

何をしても、しなくても、

いつも頭の中で自分を否定してしまう。

 

 

もしそうなら、

自分を愛することや

自分を大丈夫と思うのは、

難しく感じるでしょう。

 

 

そういう自分に、

「愛してる」「愛してます」と言うと、

自分にダメ出しする声が溢れ出てきて、

苦しくなることがよくあります。

 

 

そのまま「愛してる」と言い続けるよりも、

出てきた苦しさに寄り添う方が、

苦しさが抜けやすくなります。

 

 

「苦しいね」

「今までこんなに否定していたんだね」

「こんなにダメ出ししていたんだね」

「こんなに苦しめてごめんね」

「苦しかったね」

「本当にごめんね」

「もういじめるのやめるね」

 

 

苦しい想いに寄り添って、

こんなに苦しい想いをさせたことを謝って、

それから「愛しています」と愛をかけると、

苦しさが浄化されて、スーッと抜けていきます。

 

 

苦しさが浄化されたら、

今度は、自分を否定する声そのものを

浄化していきたいです。

 

 

自分の中にいる、

自分を否定する声は、

どこから来てるんだろう?

と考えてみる。

 

 

親からいつも否定されていたら、

自分でも自分を否定するようになるし、

先生からしょっちゅう否定されていたら、

自分でも自分を否定するようになる。

 

 

そうやって、子供のころから、

まわりに否定する人が多いと、

自分でも自分を否定するようになります。

 

 

親や先生を始め、

まわりに思い当たる人がいなければ、

過去生の自分に影響されている人もいます。

 

 

本来であれば、

自分で自分を否定するのはおかしいのです。

 

 

魂は、自分を活かしたいと願っている。

 

 

それが、いつの間にか、否定することで、

自分を守ることができると思ったり、

自分が成長できると勘違いして、

自分で自分を否定するようになっています。

 

 

「そんなに否定したいんだね」

「否定することで守られると思うんだよね」

「否定することで成長すると思うよね」

「でも、もう否定しなくても、大丈夫だよ」

「わたしは味方になってあげるからね」

「愛しているよ」

 

 

今までの人生で、

散々自分を否定してきているなら、

自分がそれでは幸せにならないことにも、

気づいているはず。

 

 

だから、今までと反対のことをしてみませんか?

 

 

自分のやってることを片っ端から肯定してみる。

 

 

自分のやってること全部に

「大丈夫だよ」「いいね~!」

「これで良かった」「愛してるよ」

と言ってあげましょう。

 

 

自分を否定するのをやめて、

自分を幸せにできますように。

 

今日も心と魂に愛と光をいっぱい入れて

神様の愛と光がたっぷり注がれますように。
神様、今日もありがとうございました。
 

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