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魂を浄化するスピリチュアルヒーリング上田佳穂

怒鳴り散らしたり、泣きわめいたり、喚き散らしてしまう理由

投稿日:

魂を浄化するスピリチュアルヒーリング上田佳穂 

昨日は、インスタライブ瞑想会に、

ご参加ありがとうございました。

 

 

 

始まる前に準備していたら、

キャンドルがかなり小さかったので、

「持つかな~」と思いながら、

別のキャンドルも用意していたのですが、

ライブの結構はじめの段階で、

気づいたら火が消えそうになっていて、

慌てて予備のキャンドルに火を灯して、

キャンドルチェンジしました。

 

 

というわけで、

途中でガタゴト雑音が入ってますがw、

動画を残してますので、

良かったら、こちらからご覧ください。

 

 

 

緊急事態宣言中の毎週土曜日、

あと4回開催する予定です。

 

 

次回から、愛と光ではなくて、

内容を少し変えてみようかな

と思ったりもしてます。

 

 

魂に相談しながら、

やってみますね!

 

 

身体と心と魂に、愛と光を入れて、

静かで穏やかな自分に出会う機会になれば、

嬉しいです。

 

 

静かで穏やかな自分を知ると、

そうじゃない自分と区別ができます。

 

 

わたしたちは、

怒りや悲しみや悔しさが強いと、

理性が吹っ飛んでしまうことがあります。

 

 

誰かに何か言われたり、されたからと言って、

怒鳴り散らしたり、

泣きわめいたり、

喚き散らしたりするのは、

感情が反応して爆発している状態。

 

 

感情が爆発してしまうと、

自分を見失って、感情に飲み込まれます。

 

 

途中で気づいて戻れる人は稀で、

たいていは、そのまま爆発し続け、

疲れ切って終わります。

 

 

自分を見失って、

感情の嵐が吹き荒れるままに振る舞うと、

相手も自分も傷つきます。

 

 

自分を見失って爆発したら、

なかなか元には戻れないので、

爆発しないようにしませんか?

 

 

爆発しないようにするには、

「どうして爆発したのか」

の答えを自分で見つけることから。

 

 

「我慢しすぎたから」

「尽くしすぎたから」

「期待しすぎたから」

「頑張りすぎたから」

 

 

理性を吹っ飛ばしてしまうほど、

何かをやりすぎていたから、

自分を見失って、爆発してしまったのです。

 

 

なので、自分で自分の心に聞いて、

答えを探し出してください。

 

 

答えが見つかったら、

「そうだったんだね」と寄り添って、

やりすぎていることをやめませんか。

 

 

自分の感情の爆発は、

相手がきっかけであっても、

自分の責任です。

 

 

「あいつがこんなことを言ったから!」

「あいつがあんな態度取るから!」

と自分を正当化して、相手を責めても、

何の解決にもつながりません。

 

 

自分の心と向き合って、

爆発しないで済むように、

自分をケアしていきましょうね。

 

 

近くの公園の河津桜、気の早い子が咲いてました。

日本全国で雪の地域が多いです。

どうぞお気をつけてお過ごしください。

 

 

今日も心と魂に愛と光をいっぱい入れて

神様の愛と光がたっぷり注がれますように。
神様、今日もありがとうございました。
 

 

 

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