魂を浄化するスピリチュアルヒーリング上田佳穂
「怖い!」と思うと、
身体は震えあがって縮こまるし、
思考は恐怖で停止するし、
心は「怖い」で一杯になって、
すべてがフリーズ(固まる)。
自分を見失って、
居ても立っても居られなくなり、
とにかく怖くてたまらなくて、
どうしようもなくなる。
本来、恐怖という感情は、
自分に危険が迫っているときに感じるもの。
「危険ですよ!」のサインなので、
恐怖を感じたら、逃げたくなります。
でも、現代の平和な日本では、
そこまでの命の危険は、滅多にありません。
命の危険を知らせるはずの「怖い!」を、
毎日のように、しょっちゅう感じるのなら、
それはあまりにも生きるのが大変。
その度に、身体は硬直し、息が上がり、
思考は停止し、心は恐怖におののく。
フリーズしてしまうので、
恐怖を与えてくる相手に、
簡単に支配されることもあるし、
恐怖のあまり反撃に出ることもある。
恐怖を感じていなければ、
落ち着いて対処できることでも、
恐怖が反応して、泣きわめいたり、
怒り狂ったり、パニックになったり、
固まったりしてしまう。
そんなに怖れることではないと、
後から思っても、その瞬間の恐怖にはあらがえない。
そういう恐怖から、自分を解放してあげましょう。
いつもの擬人化を活用して、
自分の中に怖がってる人が沢山いる
と考えます。
怖がってる人たちに、
「もう大丈夫だよ」
「愛してます」
と愛をかけたり、
「怖い想いをさせてごめんなさい」
「許してください」
と謝っていきます。
怖がってる人たちに、
あなたの愛や謝罪が届くと、
その人たちが光に還ってくれます。
そうすると、恐怖も減っていきます。
強い恐怖をしょっちゅう感じるのなら、
いつかどこかの過去生で、
恐怖政治でもしていたのかもしれません。
怖がってる人たちが沢山いると考えて、
何度も何度も謝ってみませんか。
あなたの中の怖がってる人たちが浄化されて、
自分を恐怖から解放してあげましょう。
今日からお彼岸ですね。
今日も心と魂に愛と光をいっぱい入れて
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掲載元:自分を恐怖から解放してあげよう
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