【カラー占い】今日あなたのラッキーな飲み物とは！？開運アドバイス！

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カラーを選ぶことで今日のラッキーな飲み物が分かりますよ。ラッキーな飲み物を飲んで今日も一日がんばりましょう。水分補給に飲み物が必要ですが、運気アップの飲み物を取り入れることで、心身ともにリラックスできることも。

惹かれるカラーから、今日のラッキーな飲み物を見つけてみましょう。

★気になるカラーをひとつ選択してくださいね。

グリーン

【ペパーミントティー】
グリーンに惹かれたあなたは、ペパーミントティーがラッキードリンク。爽やかなミントの清涼感のある香りで、気分転換にリフレッシュしたいときに効果的。生のリーフを使ったティーと乾燥したリーフを使ったティーで楽しむことができますよ。

冬には体を温め、夏には体を冷やしてくれる効果があり、一年を通して飲むことができます。ペパーミントは解毒作用があり、消化不良や胸やけのときなどに効果的で、胃をすっきりとさせてくれますよ。

ペパーミントに含まれているメントールは、幸せホルモンであるドーパミンの分泌を促してくれます。心身ともにリラックスでき、頭がスッキリするので集中力を高めてくれます。仕事の合間のリフレッシュタイムにもいいハーブティーですね。

【ブルーマロウティー】
ブルーに惹かれたあなたは、プルーマロウティーがラッキードリンクです。鮮やかなブルーのハーブティーで、レモンを入れると赤紫からピンクに色が変化していき視覚的にも楽しませてくれる飲み物。

カラーの移り変わりが朝焼けに似ていることから、夜明けのハーブティーとも呼ばれていますよ。鎮痛効果や鎮静効果があることで古代より知られています。

疲れ目を癒してくれるので、パソコンやスマホを長時間使用している人にもいいかもしれませんね。ブルーのカラーは心を落ち着かせてくれ、リラックス効果もありますよ。

【フレッシュオレンジジュース】
オレンジに惹かれたあなたのラッキードリンクは、フレッシュオレンジジュースですよ。フルーティな香りと色鮮やかなオレンジのフレッシュオレンジジュース。美容、体調管理にとっても優れもので、むくみを改善してくれる効果がありますよ。

ビタミンCが豊富で、免疫力を高める働きがあるため、風邪予防にも効果的。クエン酸で、疲労回復に役立つので、勉強や仕事の合間にもいいですね。オレンジの栄養をそのままたっぷり吸収するには、ストレートタイプのオレンジジュースがおすすめですよ。

バレンシアオレンジや甘夏などは甘味が強く、みかんや八朔などは酸味がありスッキリとしています。柑橘類もいろいろとあるので、その時の気分に合わせて選択するといいかもしれませんね。

【カモミールティー】
イエローに惹かれたあなたのラッキードリンクはカモミールティー。やさしく穏やかな香りのカモミールティーは不安や緊張を解き、気持ちを落ちつかせてくれます。

優れた健胃効果や、食べ過ぎたときや吐き気がしたときなどの胃の不調にも効果的。身体を温める効果があり、夜寝る前にカモミールティーを飲むと心身リラックスして深い眠りにつくことができますよ。

風邪の引き始めにもホットのカモミールティーを飲むといいですよ。喉の痛みや口の中の炎症にはうがい薬として利用することもできます。たくさんの効能があるカモミールティーですね。

【ワイン】
レッドに惹かれたあなたのラッキードリンクはワイン。古代ローマ時代から薬効を持つ飲み物として取り入れられていますよ。

ポリフェノールに含まれるレスベラトロールには強い抗酸化作用があるといわれており、女性には嬉しい老化の予防効果も。動脈硬化や脳梗塞を防ぐ効果もあるといわれていますよ。

また、ワインには脂肪燃焼を促す成分が豊富に含まれていることからダイエット効果も期待できますね。適量のワインにはうつ状態を防ぐ働きもあるという研究結果が出ていますよ。

【炭酸水】
ホワイトに惹かれたあなたのラッキードリンクはシュワッとする炭酸水。健康や美容に効果があると言われている炭酸水は炭酸ガス（二酸化炭素）が溶けこんだ水です。

無糖の炭酸水を飲むこと、疲労回復や食べ過ぎを防止できるため、ダイエットに効果的でもありますよ。炭酸ガスは胃腸の粘膜を刺激してくれるため、便秘改善にもつながります。

1日に必要な水分の摂取量はあまり運動をしない人で約2.5L、運動をよくする人で約3.5Lになります。カルシウムやマグネシウム、塩分などのミネラル成分が含まれているので、日常的に水分補給として取り入れていくといいかもしれませんね。カロリーゼロなのも嬉しい飲み物ですね。

惹かれるカラーからラッキードリンクを取り入れてみましょう。リラックス効果のあるものや集中力を高めてくれるものなど飲み物にはさまざまな効果効能がありますよ。

今必要としているものを取り入れることで心身ともにリフレッシュになり、その結果開運につながっていくかもしれませんね。飲みたいものを飲むのもいいかもしれませんが、たまには違った方法で飲み物を選ぶのも楽しいかもしれません。今日のあなたのラッキードリンクを取り入れてみてくださいね。