スピリチャルカウンセラーみちよ
＝＝＝＝＝ 今日の「まいにちスピリチュアル」は Voicyの今日のお題『#初対面で好印象』 に合わせて配信しています。Voicyでの解説も聴いてね！ ＝＝＝＝＝ 初対面で緊張してしまう、というのは誰でもあると思います。 しかし、「初対面で極度に緊張して仕方がない」という場合は、 それは他者に対する恐怖ではなく、 「自分自身の感情を恐れている」 と気付いてほしいと思います。 「どんな風に思われるのだろう」 「嫌われたらいやだな」 というのは、他者に対して怖がっているのではなく、 「自分自身の心の声」 なのです。 日常でダメ出しや、自己卑下感が当たり前になっていると、 自分自身に厳しい目を向けています。 それが「知らない人」に合った時に （自分と同じように）「厳しい目を向けるのではないか」 と怖くなるのですね。 そんな時、 本当は相手は何と続きをみる
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掲載元：１０月２３日 初対面で極度に緊張してしまう人へ
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