スピリチャルカウンセラーみちよ
＝＝＝＝＝ 今日の「まいにちスピリチュアル」は Voicyの今日のお題『#心を軽くする方法』 に合わせて配信しています。Voicyでの解説も聴いてね！ ＝＝＝＝＝ 常に心が重たい人は、 きっと「思考」をたくさん使っているはずです。 ハートとアタマ は、相互にリンクしていて、 思考（アタマ）ばかり使っていると、 ハート（心）が閉じてしまい、エネルギーが弱ることで、 クヨクヨしたり、心配ばかりする体質になり、 いつもデフォルトで「心が重たい」状態になります。 なので、心を軽やかにしたいと思うのでしたら、 アタマではなくハートを使うことがポイントになります。 思考過多 の人は、考えてすべてを解決しようとしたり、 自分でコントロールすることを良しとしますが、 その生き方ではもはや「人間味」を失わせます。 「感じること」を意識してやっていくと、 （思考はお休みさせながら） もれなく、人間としてのエネルギーが戻ってくるので、 ハートは開き、 物事を軽やかにとらえられる心になります。 思考でい続きをみる
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掲載元：１１月１２日 ハートを使って軽やかに生きるコツ
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