タマオキアヤ
このブログでは、心から豊かに現実が繁栄する法則を解説しております。詳しくはこちらへ 私は製薬メーカー時代、 生活習慣病の薬を売っていたこともあり そういう患者さんが多い病棟にも よく出入りしていた。 そこで気づいたのが、食べ物と運気の関係。 生活習慣病にかかる人の食生活は、 糖質がかなり多い。 そして 糖質が多い人たちは 貧困層が多いのも事実。 一方で、 成功者と言われる人たちや リッチな人たちは、 糖質が少なく たんぱく質が多い。 理由は単純で、 菓子パンや糖質類は お腹が膨れる割に安く手に入るから。 でも、糖質過多になると ・太りやすい・うつになりやすい・むくむ・だるい・疲れやすい・眠れない・月経痛がひどくなる などなど、良いことなんてない。 かといって、今流行の糖質制限をやりすぎると、 満足感が足りないし、 幸せホルモンが出にくくなるから これも良くない。 適度に糖質を取りながら、 たんぱく質中心の食事にすると ・考え方が前向きになる・痩せる・よく眠れる・むくみにくくなる・肌や髪が元気になる・病気になりにくくなる・おやつが減る・良いアイデアが湧く などなど、良いことずくめ！ 金運アップはポジティブな考えであることが とても大切。 かといってあまりに食費にお金がかかるのも 続かないので、 続けやすいレシピなんかもご紹介していきます。※めんどくさがりなので大まかなレシピだけど！ さて今日のレシピは、暑くなる時期にぴったりの茄子と鶏肉のキーマカレー。昨日のランチです。鶏肉は吸収しやすく胃腸が弱い人も食べやすいからオススメです。テンションが上がらないのと胃腸の弱さはセットだから。材料鶏肉(ささみやムネ)ニンニクすりおろししょうがすりおろしたまねぎナスやズッキーニなど夏野菜野菜コンソメ塩胡椒カレールー①鶏肉を小さく切り、すりおろしニンニクとしょうが、タマネギと続きをみる
『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
掲載元：★お金の流れが良くなる食べ方
※各著作権は各ブログ運営者様に帰属します。