星読みカウンセラー矢吹歩雅
朝活
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AYUKA塾コアトラセッション
俗に言うインナーチャイルドに取り組みまくってる塾生さん。
今も他の内的ワーク講座を受けている最中。
さすがはパートとのコミュニケーションがよくできている。
自分が自分と向き合った時間、お金、労力は本当裏切らない❗️
幸せになりたかったら…
自信をつけたかったら…
自分を好きになりたかったら…
何はともあれ、自分と向き合うのが最短の近道だと私は思う。
そのためにお金をかけ、労力を割く。
答えはいつだって外側にはない。
自分の内側にあるのだ。
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ベランダの植物の片付け
春夏に植えた植物がボロボロになってしまったので、明日が可燃ゴミだから今日しかないと剪定と片付け。
ゴミ袋1袋分のゴミが出ました。
土は捨てられないので、再生するためにふるいにかけて、根っこなどのゴミだけ選出。
この作業が腰が痛いのよね〜
菌ちゃん先生の講和のアーカイブを聞きながら…
また机に向かいながらもう一回聞こう💞
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英語の宿題&授業
1ヶ月ぶりの授業。
シャドーイングに苦戦したが、なんとか8割クリア。
相変わらずだが、これはもう続ける以外の方法はない❗️
ケイト先生からいつも励ましのメッセージと共に宿題が届く🤣飴と鞭🤣
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星翔ける手帳の説明会
2人のリソースを組み合わせて素晴らしい手帳が出来ました〜。
私は手帳＋このブログで自分の行動を管理し、振り返っています。
この作業が今の私を作ってきてくれました。
そして、これからの私の未来もずーっとこの作業の繰り返しで作られていくでしょう。
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ポレーションエステ
実家に帰ったときに母親に『なんでそんなに黒いの？』と聞かれた🤣
すっかり自分では見慣れていたので相当な日焼けをしていることを忘れていた。
シミがだいぶ出てきている😅
自分のケアも自分と両想いになるにはとっても効果的💞
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AYUKA塾投稿コメントとちぃトレ
夜のルーティン、昨夜は実家から帰るのが遅くなってできなかったけど、今日は無事完了。
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掲載元：2021.08.31の活動日記 8月が完了
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