音楽スピリチャルカウンセラーDJ miya
今日も、ジムで約2時間トレーニングしてきましたぁ❤️🎀おねえさーん💗💗💗今日もお会いできてよかったでぇぇーすぅ(o^^o)今日のradicalも最高でしたねーん❤️大好きな金曜日わいわい💗今日のメニューストレッチ ランニング💖5公里（5km）スタジオ1本 格闘技フィットネス （空手、ムエタイ、ボクシングなどが入ったアルゼンチン発祥のフィットネス ）Radical fitness💖今日もバックナンバーの組み合わせが、めっちゃどハマリの充実の内容でありがたい〜💗💗💗全部好きなコリオだったーぁ❤️楽しすぎですーぅ。金曜だから、筋コンディショニングもー❤️腹筋キツかったー泣 笑 気がついたら腹筋割れてた今日のランニング5kmのタイムは、27:54 で助走とクールダウンまで込みでいいタ続きをみる
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