魂を浄化するスピリチュアルヒーリング上田佳穂
心が感情に振り回されると、
辛くなったり、苦しくなって、
自分を見失ってしまいます。
どんな感情が浮かんでも、
「そう感じるんだね」
と客観的に眺められると、
心は平静に戻れます。
感情に巻き込まれてしまうと、
そこから抜け出すのは大変。
巻き込まれる前に、
「悲しいなぁって感じる」
「意地悪されて、頭にくるよね」
「惨めに感じるね」
「情けなく思うね」
自分の心の中にいる感情をそのまま認めると、
心が感情に振り回されずに、落ち着けます。
落ち着いたら、
「そう感じるよね」
「悲しいね」
「頭にくるよね」
と感情に寄り添うと、
心の中にいる感情が、
浄化されて溶けていきます。
心の中にいる感情を俯瞰して眺めて、
のびのび穏やかに過ごせますように。
今日も心と魂に愛と光をいっぱい入れて
神様の愛と光がたっぷり注がれますように。
神様の愛と光がたっぷり注がれますように。
神様、今日もありがとうございました。
魂を浄化するソウル・セラピー [ 上田佳穂 ]
680円
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掲載元:心が振り回されなくなるために
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