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自分のことを決めつけない

魂を浄化するスピリチュアルヒーリング上田佳穂 

自分を理解しようと意識していると、

今まで気づかなかった意外な一面を
発見するようになります。
わたしたちは、
自分の良い点はなかなか目につかず、
悪いところにはすぐに目が向くので、
嬉しい発見よりも、
残念な発見の方が多いでしょう。
ブラックな自分を見つけると、
「わたしはこんなに冷たい人間なんだ」
「わたしはこんなに腹黒い人間なんだ」
「わたしはこんなに利己的な人間なんだ」
と決めつけて、落ち込むかもしれません。
決めつけるのは簡単ですが、
人間はそんな風に一つの形容詞で染まるほど、
単純ではありませんよね。
だから、自分はこうだと決めつけるのをやめて、
「わたしには冷たいところがあるんだな」
「わたしには腹黒いところがあるんだな」
「わたしには利己的なところがあるんだな」
と、自分の一部だと見るようにしてみませんか。
自分はこうだと決めつけると、
自分と一体化するので浄化しにくいですが、
自分の一部だと見ることで、
自分と切り離せるので、浄化しやすくなります。
ネガティブな面だけでなく、
ポジティブな面を発見した時も、
「わたしはこんなに思いやりのある人間なんだ」
と一体化するよりも、
「わたしには思いやりのあるところもあるんだな」
と見る方が、自分を勘違いしなくなります。
自分のことにしても、人のことにしても、
「こうだ」と決めつけるのは簡単です。
でもそれは、自分のすべてではなくて、
自分の一部でしかないですよね。
自分を理解しようとすることは、
自分で決めつけてきたラベルをはがしていくこと
とも言えます。
ネガティブな面も、ポジティブな面も、
「わたしは、こういう人間なんだ」
と決めつけてラベルを貼るよりも、
「わたしには、こういうところがあるんだな」
と見ることで、ラベルがはがれて、
より深く自分を理解していけます。
自分への理解が深まると、
自分への愛が深まります。
自分を知って、自分を認めて、自分を受け入れて、
ありのままの自分でいられますように。

今日も心と魂に愛と光をいっぱい入れて

神様の愛と光がたっぷり注がれますように。
神様、今日もありがとうございました。
 

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掲載元:自分のことを決めつけない
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